Novi tjedan započinjemo lijepim vijestima pa smo ovog utorka odlučili pisati o humanitarnom & body događaju u Andrea’s Room centru u samom središtu Zagreba.
Već po najavi ovog događaja mogli smo stvoriti samo visoka očekivanja, koja su u potpunosti i zadovoljena.
Ako bi u jednoj rečenici trebalo opisati kako je bilo, onda bi ta rečenica glasila ovako:
Edukativno, veselo, inspirativno i opušteno. I uz sve to s humanitarnom notom.
Četiri sata druženja u ugodnom i toplom ambijentu prošla su brzo jer je sve bilo savršeno isplanirano držeći pažnju svih sudionika.
Događaj je otvorila Andrea Solomun s kratkim predavanjem o važnosti sna, prehrane i tjelovježbe za naše tjelesno i mentalno zdravlje. Potom je dr.med. Andrija Karačić podijelio svoje znanje i osobnu priču o mikrobiomu, a publika je u samo 20 minuta postala stručnjak za crijevni mikrobiom. Simpatično i stručno predavanje popraćeno smijehom i slikovitim metaforama uistinu je „omekšalo“ stručnu medicinsku literaturu o mikrobiomu koja je danas u kontinuiranom porastu.
Nakon predavanja bila je kratka pauza uz ukusne zalogaje hrane koje je pripremila Gajbica.
Bio je to uvod u temu koja je bila na panelu u kojem su sudjelovali dr.med Andrija Karačić, dr.sc. Sebastijan Orlić, dr.sc. Anđela Jelić, psihologinja i Andrea Solomun.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Govorili su o tome kako su su mentalno i tjelesno zdravlje međusobno povezani, koji stres je dobar i kako se kroz svakodnevne odluke o tome što i kako jedemo, krećemo, spavamo i s kime se družimo itekako može podići kvalitetu našeg zdravlja pa i života. Fokus ovog eventa bio je crijevni mikrobiom.
Nakon ovih predavanja bilo je vrijeme pridati pažnju tijelu pa je tako Andrea sa svim sudionicima radila vježbe za mobilnost ramena.
I šećer na kraju, tombola! Brojne nagrade pokrovitelja i partnera Andrea’s Rooma stigle su u ruke pravih sretnika. Neki od partnera i sponzora događaja su Moja Farmacia, Ani Biome , Marra, Spin2spin, Argentum, Arun Thai massage , Funkcionalna medicina by Sandra Krstev Barać , Kultura prehrane, Dandelion osteopatija, Jana, Hamapharm, Kineta Fitness, Uriage…
S obzirom na humanitarni karakter ovog događaja, skupljeni prihod doniran je Bolnici Bistra.
Ekstenzija eventa u ovom tjednu bit će analiza sastava tijela u Sportskom savjetovalištu Moja Farmacia.
Do sljedećeg &body eventa ne preostaje nam ništa nego naučeno primijeniti, pobrinuti se kroz svakodnevne aktivnosti za zdravlje mikrobioma koji usko surađuje s našim raspoloženjem, emocijama, kognitivnim sposobnostima i navikama.
Tekst: Slowliving.hr
Foto: Marija Gašparac