Jesen je po mnogima najromantičnije godišnje doba koje sa sobom uvijek nosi dozu čarolije, ali nažalost i stalnih prehlada.
Jedna od najiritantnijih pojava koje prate prehlade je svakako kašalj i to onaj suhi koji traje danima, a nekad čak i tjednima.
Iako danas imamo mnoštvo rezličitih sirupa koji mogu pomoći, mnogi ipak najviše vjeruju domaćim pripravcima.
Istražili smo malo te stare recepte koje su voljele i naše bake te smo izdvojili dva koja provjereno djeluju.
NAPITAK OD LUKA
Da, znamo da pomisao na napitak od luka ne zvuči primamljivo, ali dobra vijest je to što smeđi šećer u potpunosti ukloni neugodan okus i miris luka. Ovo je recept koji doista provjereno djeluje i jako brzo rješava suhi kašalj.
Sastojci:
- 1 litra vode
- 2 luka
- 100 g smeđeg šećera
Priprema:
Luk u ljusci operite i stavite kuhati zajedno s vodom i šećerom.
Kada dođe do vrenja, kuhajte još 15 minuta. Napitak ohladite i dodajte mu žlicu meda.
Ovo je napitak koji će jako brzo potaknuti iskašljavanje i zaustaviti kašalj.
NAPITAK OD LISTOVA LOVORA
Jeste li znali da je list lovora prirodno sredstvo za umirivanje nadraženog grla, djeluje protuupalno i antiseptički, a osim toga pročišćuje dišne puteve te jača naš imunitet? U nastavku donosimo recept za prirodni sirup protiv kašlja upravo na bazi lista lovora.
Sastojci:
- 6 sušenih listova lovora
- 1 limun
- 3 velike žlice meda
- 3 dl vode
Priprema:
Dodajte lovor u prokuhanu, vrelu vodu i kuhajte ga pet minuta.
Poslije 5 minuta izvadite listove iz vode. Pustite da se malo ohladi te dodajte med i sok od jednog limuna.
Ohlađen sirup uzimajte tri puta dnevno (3 x jedna čajna žlica).
Ova dva sirupa su samo još jedan podsjetnik kako je najbolja rješenja često moguće naći u prirodi. Zato prije nego se sljedeći put zaputite u ljekarnu, najprije provjerite imate li u kuhinji ili vrtu neki sastojak koji vam može pomoći.
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Unsplash, istockphoto