Da bismo svoje tijelo održali zdravim potrebno ga je nekoliko puta godišnje detoksicirati i očistiti. To je lako učiniti jer postoji više načina: pos, pravilna prehrana, dijete, vježba i slično. Mi smo izdvojili jednu detoksikaciju koja potiče iz tradicionalne indijske medicine poznatije i kao Ayurveda.
Temeljno načelo ove terapije jednostavno je. Naime, svakodnevnim ispiranjem ulja u usnoj šupljini, odstranjuju se otrovne tvari iz tijela, uslijed čega dolazi do jačanja imuniteta, i organizam je sposoban da se sam izbori protiv bolesti. Čišćenje s maslinovim uljem je brzi, jednostavan i učinkovit način.
Maslinovo ulje je izuzetno ljekovito i njegova blagotvorna svojstva su poznata od davnina. Na stranici Olive Oils Time pronašli smo zanimljiv podatak da su još Stari Grci često koristiti upravo maslinovo ulje za liječenje raznih oboljenja kao i za održavnje optimalnog zdravlja organizma.
Za što je dobro ispiranje usne šupljine uljem?
Ispiranje usne šupljine uljem može vam pomoći kod:
- uklanjanja toksina iz vašeg tijela
- zaustavlja širenje toksina iz usne šupljine u tijelo,
- suzbijanja bakterija i parazita iz usne šupljine i limfnog sustava,
- suzbijanja nakupljanja štetnih sluzi u grlu,
- pozitivno djeluje na sinuse,
- jača imunološki sustava,
Ljudi koji su isprobali ovu metodu, kako navodi Olive Olis Times tvrde da se njihovo raspoloženje poboljšalo nakon nešto manje od dva mjeseca i da je metoda dala odlične rezultate u liječenju bolesti desni i zubiju koji su bijeliji. Primjetili su da im je koža čišća i snažnija te da su simptomi predmenstrualnog sindroma blaži. Metoda ublažava glavobolju i migrenu te smanjuje alergije i jača imunološki sustav, navode ispitanici.
Ovom metodom uljem, kojim ispirate svoju usnu šupljinu, na sebe veže štetne tvari koje ispljunete van i time sprječavate njihovo nakupljanje u tijelu.
Kako teče postupak čišćenja?
Svako jutro, kada se probudite, na prazan želudac stavite u usta žličicu ulja. Po tradicionalnom postupku ulje bi trebalo biti maslinovo, no možete ga nadomjestiti sezamovim ili kokosovim uljem.
Ulje u tekućem obliku miješajte u usnoj šupljini gore – dolje, lijevo – desno među zubima, jezikom i u svakom kutu usne šupljine. Postupak bi trebao trajati 15 do 20 minuta. U početku preporučamo samo 10 minuta kako se mišići obraza i usta ne bi previše umorili.
Tijekom vremena postupak nadograđujte i miješajte dulje vremena u usnoj šupljini dok ne postignete željenih 20 minuta. Primijetit ćete kako s vremenom ulje postaje sve rjeđe, mogli bi reći vodenasto. Tada postaje toksično , jer je na sebe povuklo sve negativne toksine vašeg organizma. Zbog toga se prepouručuje da ga ne ispljunete u umivaonik, već u WC.
VAŽNO: Ulje nemojte grgljati ni progutati! Na taj način ćete toksine, koje bi trebali odstraniti, pustiti direktno u tijelo i napraviti više štete nego koristi. Nakon postupka temeljito isperite usta vodom. Ponoviti postupak do tri puta. Nakon postupka operite zube i nastavite vaš dan onako kako ste ga zamislili i poželjeli.
Čišćenje se preporučuje do tri puta na dan, ali nikada nakon jela da ne bi smanjili učinak ili nepotrebno osjetili mučninu. Kada dva puta na dan ispirete usta, pobrinite se da to bude ujutro natašte ili navečer prije spavanja.
Moglo bi vas zanimati: Zašto nestaje želja za seksom i kako ju vratiti?
Tekst: Slowliving.hr
Foto: Pinterest, Canva
