Nekako nam se čini kako se vrijeme prešutno počelo dijeliti na razdoblje prije pojave koronavirusa, zatim za vrijeme koronavirusa (veliki lockdown) i ono nakon završetka pandemije koje traje i dan danas. U sva ta tri razdoblja, zdravlje je neprestano sveprisutna tema u medijima, u poslovnim krugovima, u privatnim životima… Kao da to zdravlje koje jedni drugima neprestano želimo u običnim, usputnim razgovorima te u čestitkama za rođendane i blagdane počinje dobivati neku novu dimenziju svojevrsnog trenda. Nekad iskrena nužnost, danas moda i influencing koje provlačimo kroz filtere na društvenim mrežama. Uz sve to forsiranje zdravlja, ponekad se čini kako je ljudima pomalo dosta razgovora o toj temi.
Ipak, ako samo malo promislimo, trebali bi uočiti da se unatoč svemu, zdravlje nikada ne bi trebalo svrstavati u okvire trendova koji su prolazni. Zdravlje je nužnost i potreba, a bez njega ništa drugo zaista nema smisla. Ono mora biti i ostati baza i glavni fokus svakog pojedinca i obitelji koji žele ići u smjeru poboljšanja kvalitete svog života. Zato treba vjerovati kako ljudima zapravo nije dosta razgovora o zdravstvenim temama, nego produkta koji gledamo putem (društvenih) medija, a to je fake promocija zdravog stila života koji često plasiraju influenceri. S druge strane, činjenica je kako zdravlje uvijek mora biti u prvom planu na svim dostupnim kanalima i kako se nikada ne bi trebalo prestati govoriti o važnosti prevencije raznih bolesti, kao i o načinima na koji možemo živjeti zdravije i kvalitetnije.
S obzirom na to, važno je obratiti pozornost na nekoliko čimbenika.
Napredak tehnologije može omogućiti ljudima veću informiranost i međusobnu povezanost kod reakcija na zdravstvene probleme s kojima se svakodnevno susrećemo. Omogućuje nam i motivaciju za okretanje zdravim načinima života i izbjegavanje svih onih loših navika koje nam štete, a nikako ih se ne možemo riješiti.
Također, nije kod zdravlja važno samo biti dobro informiran i poduzimati na vrijeme sve one radnje za uspješno gašenje požara. Prevencija je jedan od najvažnijih koraka i segmenata u svijetu zdravstvenih tema. Zašto bismo čekali da se razviju određeni zdravstveni problemi kada već unaprijed možemo učiniti mnogo toga u cilju izbjegavanja bolesti! Upravo nas je tome pandemija najviše naučila, a mjere i zdravstvene preporuke su nam već počele ići na uši.
Fitness trendovi za ovu godinu naglasak stavljaju upravo na važnost zaštite mentalnog zdravlja i brige o sebi uz već dobro poznate obrasce poput zdrave prehrane, tjelovježbe i prestanak izlaganja stresu. Uz to, ovo je vrijeme kada se kozmetički i fitness divovi posebno natječu za pozornost pojedinca kako bi ukazale na važnost postizanja dugovječnosti i anti-aging njege.
Dakle, moderno doba nudi nevjerojatnu moć digitalizacije i tehnološkog napretka, a zdravlje u svemu tome nije izgubilo svoje mjesto, nego baš naprotiv, postalo je popularnije i potrebnije. To je zapravo vrijedno divljenja i motivacije da o njemu ne prestanemo pričati nikada, pa čak ni u ovo mirno doba u kojem je proglašen kraj zloglasne Covid-19 pandemije.
Moglo bi vas zanimati i: Iskoristite koru od banane za domaće gnojivo za biljke
Tekst: Dalia Žmegač-Kunić
Foto: Pexels