Posljednjih godina sve više pažnje posvećujemo načinu na koji živimo, jedemo i brinemo o sebi. Češće se krećemo, promišljenije biramo namirnice, više kuhamo kod kuće i sve nas više zanima kako prehrana utječe ne samo na naše zdravlje, nego i na okoliš. U tom širem zaokretu prema svjesnijem življenju, plant based prehrana postala je jedna od tema koja se sve češće otvara, ne samo u svakodnevnim razgovorima, nego i kroz knjige, medije i dokumentarne filmove.
Filmska industrija također je prepoznala koliko su pitanja prehrane, održivosti i zdravlja postala važna suvremenom čovjeku. Zato danas postoji niz dokumentaraca koji istražuju naš odnos prema hrani, proizvodnji namirnica, navikama koje smatramo normalnima i mogućim alternativama. U nastavku donosimo pet dokumentaraca koji bi vas mogli potaknuti na razmišljanje o plant based prehrani i svemu onome što ona otvara.
Bez obzira što o svemu tome mislili, neosporno je kako bi nam svima dobro došlo uvrstiti barem malo više povrća i voća u svakodnevicu. Potaknuti tim razmišljanjem u nastavku smo naveli koji to dokumentarci doista potiču na razmišljanje o načinima na koje možete unaprijediti svoju prehranu.
The Game Changers
The Game Changers je dosad najuspješniji dokumentarni film o plant based prehrani, sa fascinantnim popisom izvršnih producenata uključujući Jackie Chana, Arnolda Schwarzeneggera, Novaka Đokovića, Lewisa Hamiltona…
Dokumentarac se bavi mitom o proteinima i sve većom popularnošću veganske prehrane u svijetu sporta.
Live and let live
Ovaj dokumentarac preispituje našu povezanost sa životinjama, ali i vodi nas kroz povijest veganskog načina života. Osim toga objašnjava koji su najčešći etički razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na veganstvo.
What the Health
Ovo je dokumentarni film iz 2017. godine koji nam ukazuje na zdravstvene učinke konzumiranja mesa, jaja i mliječnih proizvoda kroz razgovore s predstavnicima zdravstvenih i farmaceutskih organizacija.
Cowspiracy
Ovaj dokumentarni film iz 2014. istražuje utjecaj masovnog uzgoja životinja na okoliš. Povećanje broja ljudi na Zemlji zahtijeva i sve veći uzgoj životinja, a jako malo se govori o tome kako sve to utječe na planet. Poslije ovog filma zasigurno ćete biti svjesni problema, ali i potencijalnih rješenja.
A Prayer for Compassion
Ovaj film je malo drugačiji od ostalih jer se fokusira na duhovnost koja bi ljude trebala potaknuti na suosjećanje prema životinjama. Redatelj ovog filma je na svom primjeru naučio kako bi sretan život trebao podrazumijevati vegansku prehranu, pravilan odmor, vježbanje i meditaciju.
Uvjereni smo kako su ovo filmovi koji vas doista mogu potaknuti na promjenu načina razmišljanja. U svakom slučaju, iz svakog od njih možete naučiti nešto što sigurno niste znali, a može doprinijeti zdravijem stilu života.
Moglo bi vas zanimati: Može li veganstvo produžiti život? Čini se da može!
Foto: Unsplash