Suncu se uvijek veselimo, posebno nakon duge zime, jer nas ono na neki način vraća u život i kao da označava neki novi početak. Da, baš kao u filmu. No, kako grane sunce, počne se govoriti o sredstvima za zaštitu od sunca. Jer to isto obožavano sunce nije baš tako prijateljski raspoloženo prema našoj koži. Melanom je najbolji i najsuroviji dokaz za to.
Melanom je zloćudni tumor, ali jedan od najagresivnijih i najotpornijih zloćudnih tumora kod ljudi. Nastaje iz pigmentnih stanica melanocita, stanica koje stvaraju melanin, a nalaze se u koži, oku i epitelu – sluznica i moždanih ovojnica. Najčešće nastaje na koži gdje je vidljiv, pa postoji šansa da melanom otkrijete u ranoj fazi. Ipak, budući da nema nekih subjektivnih simptoma, najčešće se otkrije tek u uznapredovalom stadiju.
Iako je samo otprilike jedan posto svih vrsta raka kože melanom, on je svejedno odgovoran za većinu smrti od raka kože. Incidencija smrti od melanoma u Hrvatskoj je negdje u sredini u odnosu na ostatak Europe. Naime, iznosi 19,6 posto na 100.000 ljudi za muški spol, te 13,5 za ženski. To su podaci za 2020. godinu, a oni ujedno otkrivaju pomalo neobičnu statistiku. Najveće incidencije melonoma imaju skandinavske zemlje – Nizozemska, Danska, Švedska, Finska i Irska. Najmanju, pak, imaju Rumunjska, Cipar, Bugarska i Grčka. Da ste se kladili na zemlje, ne biste dobro prošli, zar ne?
Rano otkrivanje
Najbolji način otkrivanja melanoma je redovitim pregledima kože, na kojoj se traže znakovi neobičnih izraslina ili promjena u postojećim madežima. Pregled možete raditi i sami, a u slučaju bilo kakvog sumnjivog otkrića, svakako se odmah javite liječniku.
Ključno je za rano otkrivanje znati što tražite i gdje to tražite. To nije uvijek lako, jer je melanom majstor prerušavanja – može izgledati kao staračka pjega, modrica, rana, cista, ožiljak ili tanka linija pod noktom. Većinom nećete osjetiti ništa, ali mogao bi vas povremeno boljeti, svrbjeti ili čak krvariti.
Metoda ABeCeDE
Ne, ne igramo se i ne učimo abecedu, nego se uistinu tako naziva metoda koja vam olakšava pronalaženje neobičnih izraslina na koži koje bi mogle skrivati melanom. Naravno, ova je metoda nastala na engleskom govornom području, pa je tom i prilagođena.
A – asimetrija: izgleda li madež ili izraslina drukčije na različitim stranama, odnosno je li asimetričan?
B – border, odnosno rub, granica: jesu li rubovi nepravilni ili isprekidani?
C – color, odnosno boja: je li vaša izraslina nejednake boje te ima li crne ili smeđe mrljice?
D – dijametar (promjer): postaje li izraslina sve veća s vremenom?
E – evolving ili elevation, odnosno promjena ili izdizanje: je li se izraslina promijenila veličinom, oblikom ili teksturom tijekom posljednjih tjedana ili mjeseci?
Ako je odgovor na bilo koje od ovih pitanja DA, ili čak MOŽDA, javite se dermatologu. To je jedini način da budete sigurni.
Drugi znakovi koji mogu ukazivati na melanom su:
- Rane koje ne zarastaju
- Pigment, crvenilo ili oteklina koja se širi izvan rubova mrlje na okolnu kožu
- Svrbež, osjetljivost ili bol
- Promjene u teksturi ili veličini, sukrvica ili krv iz postojećeg madeža
- Zamagljen vid ili djelomičan gubitak vida, tamne mrlje na šarenici oka
Više od 90 posto melanoma uzrokovano je UV zrakama, a posebno UVB zrakama. One najčešće i uzrokuju opekline od sunca i tamnjenje kože, te povećavaju vaš rizik od raka kože. Upravo se zato melanom nalazi uglavnom na dijelovima kože izloženima suncu. Kod muškaraca se najčešće nalazi na prsima i leđima, a kod žena na nogama. Lice i vrat su također česta mjesta na kojima se može naći melanom.
Nije potrebno naglašavati na kraju ovog članka koliko je bitno zaštititi kožu od sunčevih zraka, zar ne?
Moglo bi vas zanimati i: Dnevna krema s SPF-om je ono što svima treba, a mi imamo preporuke
Tekst: Nataša Krstičević
Foto: Canva, Unsplash