Kupanje u bazenima: kako klorirana voda djeluje na zdravlje?

by Dalida Tomek

Spas od ljetnih vrućina tražimo u moru ili bazenima. Iako su obje opcije put do osvježenja i opuštanja, važno je imati na umu koje prednosti i nedostatke sa sobom donose. Voda u bazenima se održava kemikalijama koje se dodaju u nju, a jedna od njih jest i klor. Klor može utjecati na kožu, kosu, nokte, ali i izazvati brojne iritacije kao što je iritacija očiju ili peckanje kože. Uz to što se u bazenima možemo rashladiti i opustiti kao i održavati tijelo u formi, potrebno je slijediti neka pravila, ali i izbjegavati prečest boravak na bazenima kako ne bi došlo do pojave negativnih posljedica.

Klor isušuje kožu i kosu

Kada je riječ o kloru, važno je imati na umu da su dosta opasniji nusprodukti kloriranja. Oni nastaju kada klor u bazenima dođe u kontakt s organskim tvarima poput kože, kose ili krvi. Klor je zaslužan za isušivanje kože, ali izaziva i osjećaje poput zatezanja i svrbeža. Razlog tomu jest taj što klorirana voda kožu ostavlja bez njezinih prirodnih masnoća. Osobe koje imaju osjetljivu kožu posebno bi se trebale paziti kako ne bi došlo do iritacija. Jednako tako, može pogoršati već postojeće iritacije i stanja kože kao što su ekcemi ili psorijaza.

klorirana voda

Kosa također postaje suha nakon kupanja u kloriranoj vodi jer, u ovom slučaju, klor utječe na sebum. Osim toga, česta su posljedica i ispucali vrhovi jer kupanje u kloriranoj vodi može dovesti do pucanja kutikula kose. Interakcija klora s metalnim dijelovima u bazenima može dovesti do toga da kosa poprimi zelenkastu boju. Ovoj pojavi izloženije su osobe koje imaju plavu i svijetlosmeđu kosu, a postoji šampon kojim se koriste i profesionalni sportaši kako bi izbjegli da im kosa pozeleni. Riječ je o kelirajućem šamponu s kojim je poželjno oprati kosu prije kupanja na bazenu. Uz zelenkastu nijansu kose, nije rijetka pojava ni tirkizna boja nokta koja je također posljedica interakcije klora s metalnim dijelovima.

Koraci prije i poslije kupanja u bazenima

S obzirom na to da klorirana voda može dehidrirati kožu, vrlo je važno posvetiti se njezi kože prije odlaska na bazen. Kada se kupate u bazenima i iza sunčate morate biti svjesni da izlaganje sunčevim zrakama u kombinaciji s klorom može dovesti do tena koji nije preplanuo na način na koji ste to željeli. Razlog je to zbog kojega biste prije kupanja trebali nanijeti hidratantni proizvod koji sadrži skvalen i cink. Nakon toga je potrebno zaštiti se kremom koja ima zaštitni faktor te ga redovno obnavljati. Kosa će vam također biti zahvalna ako joj pružite njegu prije odlaska na bazen, bez obzira na to nosite li kapu za plivanje ili ne. Kako biste smanjili učinak klora na kosu stavite malo regeneratora koji će hidratizirati kosu i značajno smanjiti utjecaj klora.

klorirana-voda-slowliving

Nakon kupanja u bazenu važno je odmah se tuširati kako biste isprali klor s kože. Koristite se blagim gelom za tuširanje, a kod njege kose također posegnite za blagim šamponima. Na tijelo i kosu nanesite hidratantne kreme, a prilikom sušenja koristite se mekanim ručnicima i ne trljajte kožu ili kosu grubo. Pokušajte izbjegavati fenove i uređaje za stilizaciju kose kako ju ne biste dodatno isušili.

Kojim je sve procesima uzrok klorirana voda?

Problemi s crijevnom florom. Klor može uništiti dobre bakterije u našem probavnom sustavu te na taj način dovesto do probavnih problema.

Hormonalna neravnoteža. Naime, kupanje u zatvorenim bazenima koje se čak i ne odvija svakodnevno, već svaka dva tjedna, u stanju je dovesti do hormonalne neravnoteže dječake i muškarce.

Udisanje klora. Klor koji udišemo na bazenima ulazi izravno u krvotok pa tako istraživanja pokazuju da kupanje u bazenima može dovesti do razvoja astme i alergija kod djece. Postoji i podatak koji kaže da radnici na bazenima imaju povećan rizik za razvoj respiratornih bolesti.

klorirana voda

Moglo bi vas zanimati:Zbog čega je lubenica tako dobra za vašu kožu?

Tekst: Ana Carević

Foto: Pinterest, Unsplash

Možda će vam se svidjeti

Želite pratiti novosti vezane za slowliving concept?

Povremeno ćemo vam slati notifikacije sa savjetima kako živjeti bolje, zdravije i sretnije!