Tako je lako odlutati od sebe u vremenu koje od nas uvijek traži više, bolje i brže. Ako se prepustimo tom tempu možemo potpuno prestati slušati svoje umorno tijelo koje …
Dalida Tomek
-
-
Jak imunološki sustav se uspješno bori protiv narušavanja ravnoteže u našem organizmu, a porastom životne dobi imunitet slabi. Posljedice akutnih bolesti, iscrpljenost, ali i preopterećenost na poslu dovodi do slabljenja …
-
Granola pločice idealan su izbor kako za doručak tako i za brzi zalogaj kada nam padne energija. Donosimo vam recept Dajane i Ivane, dviju sestara zaljubljenih u hranu i pripremu …
-
Ako ste ikada imali psa kao kućnog ljubimca, vjerojatno ste svjesni pozitivne energije kojom oni odišu. Osim ljubavi i radosti koju unose u vaše živote, psi imaju i značajan utjecaj …
-
S obzirom na sve ubrzaniji tempo života, obveze i stres našemu umu i tijelu potreban je odmor i balans. Osim što će naši mišići biti oblikovaniji, a tijelo gipkije, joga …
-
Promišljanje o načinu na koji koristimo resurse: hranu, energiju, dom u kojemu živimo i drugo što nam je potrebno za život, može rezultirati životom u kojemu imamo sve što nam …
-
Niz je različitih simptoma perimenopauze i menopauze koji na različite načine i utječu na svaku ženu. Uz valunge, iznenadne valove vrućine, promjene raspoloženja i probleme sa spavanjem žene često uočavaju …
-
Ako imate opciju lifta i stepenica, što biste prije izabrali? Pri tome imajte na umu da ćete, izaberete li opciju stepenica, s vremenom oblikovati mišiće nogu i stražnjice. Osim toga, …
-
Samopregled je jedna od ključnih stavki za rano otkrivanje raka dojke, a njegovo rano otkrivanje ujedno pruža i veću vjerojatnost da će se uspješno izliječiti. Kombinacija samopregleda i redovitih odlazaka …
-
Jesen je vrijeme za pripremu zimnice. Priprema zimnice ima dugu tradiciju, a tajna pripreme nije samo u organski uzgojenom voću i povrću već i u načinu spremanja. Iako svatko ima …