Nedavno ste na našem portalu imali priliku uživati u intervjuu koji smo vodili s Anamarijom Pažin Morović, savjetnicom za ljepotu i osobni wellness koja stoji i iza Facebook grupe „Holistička ljepota“. Unutar te grupe Anamarija svakodnevno educira tisuće žena o njezi kako tijela tako i duha.
Oduševilo nas je kada smo u grupi vidjeli da počinje besplatni program pod nazivom Holistička detoksikacija. Ovaj program traje 40 dana i počinje sutra 22.02. i moramo vam priznati kako mu se jako radujemo.
Program je do sada prošlo nekoliko tisuća žena.
Ovaj program podrazumijeva pet koraka:
1. Detoks iznutra
2. Detoks izvana
3. Svjesno kretanje svaki dan
4. Detoks uma
5. Detoks prostora kroz oslobađanje od viška stvari
Ono što nas je posebno oduševilo i potaknulo na sudjelovanje u ovom jedinstvenom programu je “Izjava ljubavi prema sebi” koju simbolično “potpisuju” sve sudionice za sebe.
U nastavku ćemo s vama podijeliti ovu izjavu i tako vas nadamo se potaknuti da se pridružite.
1. Iz ljubavi prema svojem tijelu oslobađam se svega onog što narušava moju ljepotu i zdravlje.
2. Pokrećem radosno jetru i bubrege i čistim svoj organizam “iznutra”.
3. Biram svjesno hranu koja mi daje energiju, zdravlje i vitalnost, sezonsku, kojoj znam porijeklo. Ne družim se više sa bijelim brašnom i šećerom niti sa slatkišima.
4. Krećem se redovito i svakodnevno, osjećam zahvalnost što sam zdrava i pokretna. Koristim svaku priliku koju mogu da idem pješice.
5. Pazim što nanosim na svoje tijelo, volim ga i njegujem. Dok sam u programu, vodi me moto: “manje je više”, dajem prednost jednostavnoj i prirodnoj kozmetici. (Suho četkanje je zakon!)
6. U svoj životni i radni prostor utiskujem lijepe misli i ljubav, lijepe riječi također, redovito ga čistim i oslobađam stvari i predmeta koji mi više ne služe.
7. Pratim samo inspirativne i lijepe vijesti te ono na što mogu utjecati. Umjesto vijesti i TV-a radije biram glazbu!
8. Redovito se čistim od stresa, shvatila sam dnevno opuštanje kao dnevnu, mentalnu higijenu. Svakodnevno pronalazim vrijeme za opuštanje.
9. Biram istinski podržavajuće odnose za sebe, ostalima jasno kažem “ne”. Znam jasno postaviti granicu.
10. Sebi i drugima pokazujem ljubav riječima i djelima kadgod sam u prilici.
Sve informacije potražite u Facebook grupi “Holistička ljepota” kojoj možete pristupiti ovdje.
Za kraj zapamtite kako je uvijek pravo vrijeme za promjene koje će vas približiti vašoj sretnijoj i zdravijoj verziji!
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Pexels