Nakon neobično tople jeseni, zimsko vrijeme i niže temperature prikradaju nam se polako, ali sigurno te nam na taj način daju do znanja kako je krajnje vrijeme da počnemo razmišljati o destinacijama koje zimi imaju posebnu čar. Budući da su vikendi sinonim za opuštanje, putovanja s obitelji i prijateljima i uživanje uz aktivnosti koje nam donose pravo utjelovljenje one udobnosti koje su Danci nazvali „hygge“, mi smo se zapitali kako na najbolje načine isplanirati zimski vikend iz snova koji će biti u skladu sa slow living konceptom. Pročitajte naš tekst i otkrijte inspirativne ideje.
Definirajte vrstu relaksacije
Metode opuštanja su brojne, a za svakoga od nas predstavljaju nešto drugo što ih može ispuniti i razveseliti. Definirajte kakvu zimu priželjkujete i na koji način tijekom hladnih dana koji nam stižu možete najbolje ugoditi samima sebi. Zadajte si mali izazov tijekom kojeg ćete svaki nadolazeći zimski vikend učiniti nešto novo i inspirativno, nešto zbog čega ćete biti zahvalniji i instantno zaboraviti na gužvu i šušur koji tijekom prosinca itekako iskače iza svakog ugla.
Istražujte svoje talente
Zimski vikendi su idealni za stati na loptu i razmisliti kako provesti svoje slobodno vrijeme, a da ostanete bogati dobrom energijom te istovremeno odmarate um i dušu. Istražite sve hobije o kojima već dugo razmišljate, a do sad ih niste imali vremena, volje ili hrabrosti isprobati. Dokažite sebi da itekako imate povjerenja, strpljenja i vjere u same sebe i zapamtite da je samo nebo granica.
Ne zaboravite na socijalnu komponentu
Iako nam se često čini kako nam je za odmor potrebno samo malo maknuti se i imati vrijeme za sebe, često nismo niti svjesni koliko iscjeljujuće može biti vrijeme s voljenim osobama. One obogaćuju naš život i svakodnevicu na posebne načine, a uživanje u zajedništvu, smijehu i zajedničkim aktivnostima čini hladne zimske dane mirnijima i ljepšima.
Planiranje bez očekivanja
Pokušajte svojim planovima pristupiti na drugačiji način i zaboravite na bezumno razmišljanje o svakom detalju. Cilj je dostići unutarnju harmoniju i osigurati vrijeme bez stresa i jurnjave. Bez planiranja ne možemo, ali planove možemo upoznati s prakticiranjem mindfulnessa i odbacivanjem nepotrebnih očekivanja koja nam često vrše dodatni presing i stvaraju nevidljivi mjehurić napetosti kojeg se teško možemo riješiti. Dopustite si istraživanje odvijanja prirodnog slijeda stvari i događaja i budite otvoreni za neočekivane trenutke koji vam mogu pomoći da se dodatno povežete sa samima sobom.
Primijetite male stvari
Dogodi li vam se ikada da prolazite jednom te istom ulicom svaki dan, a samo odjednom zamijetite neki neobičan prizor koji je tu svakodnevno, ali ga uslijed briga i žurbe do sada niste primijetili? Otvorite svoje oči za male stvari koje će vam ispuniti dušu na nevjerojatan način i učiniti da se osjećate puno smirenije, zahvalnije i ljepše. Uživajte u svakom trenutku života koji živite!
Moglo bi vas zanimati i: Pripremite plesne cipele jer Fuliranje ima fantastičan glazbeni program
Tekst: Dalia Žmegač-Kunić
Foto: Pexels