Da bismo uspješno savladali sve izazove koje užurbana svakodnevica donosi, ključna osobina koju moramo izvježbati je prije svega strpljenje.
Ono pomaže na putu do uspješnije komunikacije, bilo da je privatno ili poslovno u pitanju, u dnevnom funkcioniranju i obavljanju zadataka, ali i kod ostvarenja svih naših željenih ciljeva. Strpljivost je korisna te jednom kada krenete, lako ju je naučiti prakticirati u svojoj rutini.
UPORNOST
Kako biste postali strpljiviji, važno je ne odustati na prvoj prepreci, koliko god vas prema tome vuklo. Osjećaji koje ćete proživljavati će svakako biti izvan zone komfora, ali razmislite realno, niti jedan uspjeh zapravo nije došao iz zone komfora. Za sve se treba malo potruditi, dati više sebe, stisnuti zube, kako bi se kasnije mogli veseliti vlastitim postignućima. Strpljenje također može pripadati nekoj vrsti postignuća.
SVAKODNEVNA MOTIVACIJA
Postavite sami sebi male motivacije za koje znate da će vas poticati na putu prema strpljivosti. Najbolje poznajete sebe i svoje reakcije. Znate što vas, tko i kada može izbaciti iz takta i prevenirajte na vrijeme. Razradite svoje male taktike uz koje ćete se prije i kvalitetnije sprijateljiti sa strpljivošću i tako pomoći sebi biti uspješniji i zadovoljniji.
EMOCIJE
Svi mi smo vođeni emocijama u životu i one su nešto najljepše što obogaćuje ljudski život. Međutim, kada smo previše prepušteni emocijama, a premalo pažnje pridajemo razumskom dijelu koje nas prirodno upozorava da ipak trebamo malo zastati i pogledati stvar iz drugog kuta, možemo napraviti mnogo toga zbog čega ćemo kasnije žaliti. Strpljenje je ključno i u ovakvim situacijama, a možemo ga postići tako što ćemo svakog dana vježbati biti tolerantniji prema sebi i ljudima do kojih nam je stalo.
Moglo bi vas zanimati i: Napravite listu svojih najdubljih strahova – Evo kako vam to može koristiti
Tekst: Dalia Žmegač-Kunić
Foto: Pinterest