Nije neka mudrost da je važno sačuvati dobro zdravlje mozga. Važno je, zato, očuvati funkcije mozga, jer sve više shvaćamo koliko je važno zdravlje mozga. A ako nam za opće…
mentalno zdravlje
-
-
Istinska prijateljstva bi trebala biti prije svega zdrava, hraniti našu dušu i činiti da se osjećamo voljeno. Istraživanja dokazuju kako je dobro prijateljstvo jako važno za mentalno zdravlje i općenito…
-
Pokušavate li i vi iz dana u dan uspješno žonglirati sa svim područjima života, a sreća ne dolazi? Možda ste zbog posla zanemarili odnose s dragim ljudima ili zbog ubrzanog…
-
Znate li što granice u odnosima uopće podrazumijevaju i kako ih postaviti? Ili još bitnije pitanje – znate li zašto su korisne i zašto ih je dobro imati? U posljednje…
-
Ako tijekom godine teško pronalazite vrijeme za čitanje, ljeto je onda idealno vrijeme da nadoknadite propušteno jer malo što je toliko opuštajuće poput čitanja na plaži. Bez obzira na to…
-
U ljudskoj je prirodi željeti se svidjeti drugima i željeti znati mišljenje drugih o nečem, ali jako je tanka linija između zdrave želje za prihvaćanjem i one u kojoj gubimo…
-
Sigurno ste nekad čuli onu dobru staru izreku “Ne možete točiti iz prazne čaše”… Ova tako jednostavna, ali istinita izreka odlično opisuje koliko je samo važno brinuti o sebi. Svi…
-
Briga o sebi zahtijeva naše vrijeme za koje mnogi i dalje tvrde kako ga jednostavno nemaju. Ipak, ako u svom danu nemate 5 minuta vremena za sebe i svoje misli,…
-
Biti sretan i pozitivan često je povelik unutarnji posao, a ne splet vanjskih okolnosti kako mnogi misle. Jeste li možda primijetili kako kada ste dobro raspoloženi i pozitivni kao da…
-
Koliko ste samo puta čuli da smo mi ono što mislimo da jesmo… I može svatko reći da su to filozofiranja ili pak naivne rjieči, ali mi ćemo vam bez…