Tek je počela, a već je završila… Ovom rečenicom bi se mogla opisati pauza na poslu. Ipak, ako je pametno iskoristite može biti sasvim dovoljna. Mnogi su uvjereni kako ni …
mentalno zdravlje
-
-
Nije li zanimljivo kako danas imamo toliko različitih tehnoloških pomagala čija je primarna funkcija uštedjeti nam vrijeme, a ipak svi se najviše žalimo upravo na nedostatak vremena… Živimo tolikom brzinom …
-
Meditacija nas prije svega uči kako biti prisutan u trenutku. Postoji jako puno različitih vrsta meditacije te se možete fokusirati na disanje ili istinski promatrati i doživljavati sve što se …
-
Iz svakog životnog iskustva možemo nešto naučiti. Doslovno sve ljude koje upoznamo, teške događaje koji nam se putem dogode možemo shvatiti kao kaznu ili kao priliku za rast i razvoj. …
-
Prije nego krenemo u bilo kakve životne odluke ključno je odgovoriti si na pitanje zašto uopće želimo nešto mijenjati. Kada nemamo odgovor na to pitanje svi naši ciljevi, motivi i …
-
Osjećate li ponekad kao da vas je osjećaj umora toliko svladao da doslovno ne možete razmišljati i to bez da ste prije toga obavljali neku zahtjevnu aktivnost? Možda se suočavate …
-
Kada smo jako mladi skloni smo razmišljati kako je ono najbolje i najvažnije u životu iz dana u dan dobro se zabavljati. Onda se jednog dana probudimo i shvatimo da …
-
U posljednje vrijeme kao da je postalo moderno pozitivno razmišljanje, pa čak i forsiranje optimizma u bilo kojem aspektu života. Vrijednosti kojima se vode optimistične osobe dokazano pomažu nositi se …
-
Koliko se samo puta ulovimo kako radimo mnoge stvari koje uopće ne želimo raditi i družimo se s ljudima nakon čijeg društva se osjećamo emocionalno i fizički iscrpljeno i loše… …
-
Možda ćete na prvu pomisliti kako je naslov ovog članka provokativan, ali ako nam dopustite, rado ćemo ga obrazložiti… Naime, kada znamo da na poslu većina nas provodi 40 sati …