9 savjeta kako se u novoj godini osloboditi od stresa koji ti nameće društvo

by Anđela Sabranović

Pomisao na novu godinu spaja nas s novim ciljevima, novim odlukama. Naše nade i popisi želja su kao zvijezde koje sjaje na tamnom nebeskom svodu.

Svi se mi, nekako, pri pomisli na promjenu nadamo mirnom moru na kojem plove pobjede vidljive na van i unutra. Kao da povjerujemo da ćemo čarobnim štapićem osvijetliti sami za sebe put koji će nas odvesti na neko bolje mjesto, ka nekom boljem čovjeku u sebi samo zato što naše postojanje mijenja jedan broj.

Gledajući svoj svijet, zatim odrasli svijet oko sebe, svijet moje generacije i druge – često pokušavam iz daljine promatrati probleme s kojima se susrećemo i često shvatim da smo ih, praktično, sami izazvali nakon što smo povjerovali da je način na koji diše naša okolina jedini ispravan i samim tim i za nas logičan.

U praksi je to rijetko točno.

Pokušala sam napraviti listu najčešćih odluka koje donosimo nesvjesni težine i odgovornosti koju iste nose. Ovo su problemi s kojima se susreću brojne mlade obitelji iz moje okoline.

Ako svi želimo mirna mora i kretanje kroz dane sa više smisla i lakoće možda ti danas pomognem da u novoj godini izbjegneš nepotreban stres prouzrokovan nametnutim idejama društva.

Ne troši više nego ti dozvoljavaju tvoji mjesečni prihodi.

Ne postoji nagrada za najbolju obitelj koja je nosila skupu odjeću tijekom cijele godine. Zaboravi na usporedbu s drugima, nisi na sportskom natjecanju.
Svrha obuće i odjeće je da nam pruži zaštitu od okoline i vremenskih uvjeta. Istina, nije samo stvar praktičnosti nego i kulturi, individualnosti i stilu. No sve ovo može se njegovati i bez nepreglednih ulaganja u ormare.

Planiraj svoj život. Ali samo okvirno.

Spontanost omogućava autentičnost, potiče kreativnost. Spontanost često unaprijedi emocionalnu dobrobit jer oslobađa od stresa povezanog sa prevelikim fokusom na budućnost.
Okviran plan pomaže u organizaciji prioriteta, a čovjeku je od iznimne važnosti imati usklađene akcije sa dugoročnim vizijama. 

Iznajmi stan koji možeš lako platiti

Ne živi u kući koju jedva godišnje možeš platiti. Ovdje uistinu ne bih okolišala, mnoge obitelji danas žive da bi otplatili stambene kredite, smatram to nepotrebnim i nepoštenim prema životu koji nam je darovan na dlanu.

Jedite zdrave obroke i zaštitite svoju obitelj, na taj način izbjegavamo prečeste odlaske u bolnicu.

Iskoristimo hranu i voće u sezoni, jeftinije je i možemo biti kreativni u kreiranju izvrsnih obroka. Također, mnoge obitelji danas kupuju hranu za djecu svako jutro prije škole ili čak za cijelu obitelj. Znaš li da je znatno jeftinije pripremati objede odnosno kuhati kod kuće? Zašto u ovome ne bi sudjelovala cijela obitelj? Odlična prilika da se u kuhinji svi povežemo.

Smjesti svoju djecu u škole koje si u mogućnosti platiti

Skupe škole ne jamče dobre rezultate. Samo se pobrini da odlaze u dobru i sigurnu ustanovu.

Zamijeni veliki ekran za manji i uštedi

Ako ne zarađuješ puno, ali imaš veliki ekran kod kuće razmisli da ipak odabereš manju verziju i nadograđuj zatim kad ti prihod poraste. Ipak su to isti televizijski kanali

Ne kopiraj stil života svoje susjede

Svatko od nas bi trebao pokušati živjeti svoju autentičnost.

Ne slijedi trendove

Nosi čistu, dobro opeglanu odjeću i održavaj urednu kosu. I dalje ćeš izgledati dobro.

Održavaj krug malim

Zadrži samo prijatelje koji imaju razuma, ali i strasti odnosno ljubavi prema životu koji žive!

Moglo bi vas zanimati i: Tri odlične, ali neobične ideje što raditi zimi u Austriji

Tekst: Inga Marić

Foto: Canva

Možda će vam se svidjeti

Želite pratiti novosti vezane za slowliving concept?

Povremeno ćemo vam slati notifikacije sa savjetima kako živjeti bolje, zdravije i sretnije!