Posjetila sam novootvoreni holistički centar Flower of Life, koji djeluje uz pomoć The Light System™ tehnologije, i moram priznati da sam na tretman došla bez velikih očekivanja, ali otvorena prema iskustvu i znatiželjna da osjetim što se zapravo događa u prostoru o kojem se posljednjih tjedana toliko govori.
Prije nego što ispričam svoje iskustvo, važno mi je objasniti što je zapravo The Light System™ i zašto me uopće privukao. Na prvu, to nije tretman koji je lako smjestiti u poznate ladice. Nije klasična masaža, nije facijal, nije terapija u uobičajenom smislu riječi. Više djeluje kao posebno osmišljeno holističko okruženje u kojem svjetlo, boje, pokret, simboli i frekvencijski obrasci zajedno stvaraju prostor za duboko usporavanje i opuštanje. Ideja iza njega nije da nešto napravi umjesto tijela, nego da tijelu ponudi uvjete u kojima će se lakše odmaknuti od napetosti i vratiti u stanje ravnoteže.
Tijelo reagira na prostor u kojem boravimo
U holističkom smislu, The Light System™ polazi od misli da naše tijelo ne reagira samo na ono što jedemo ili koliko se krećemo, nego i na prostor u kojem boravimo, ritam koji nas okružuje, svjetlo koje primamo, misli koje vrtimo i razinu sigurnosti koju osjećamo u sebi. Kada smo dugo pod stresom, često ne primjećujemo koliko smo zapravo odvojeni od tijela. Napeti smo, a ne znamo točno gdje. Umorni smo, ali ne možemo se stvarno odmoriti. U takvom stanju ni opuštanje više nije jednostavno. Upravo tu ovakav prostor pokušava djelovati: ne kroz silu, nego kroz postupno omekšavanje živčanog sustava.
Ako to pokušamo objasniti malo prizemljenije, iz perspektive fizike i tijela, možemo reći da je riječ o multisenzornom iskustvu. Čovjek ne doživljava prostor samo očima, nego cijelim živčanim sustavom. Svjetlo, boje, ritam izmjene vizuala, zvukovi, osjećaj sigurnosti u prostoru i sama činjenica da smo na trenutak maknuti iz buke svakodnevice mogu utjecati na to kako se osjećamo. Kada podražaji nisu agresivni, nego usklađeni, tijelo ih može doživjeti kao signal da više ne mora biti u stanju pripravnosti. I možda je upravo to ono najzanimljivije kod ovakvog iskustva: ne događa se ništa spektakularno, a opet imate osjećaj da se u vama nešto vrlo tiho i duboko mijenja.
Okruženje za odmor, regeneraciju i unutarnje smirivanje
U Flower of Life centru ta je ideja pretočena u prostor u kojem se, prema njihovu konceptu, kroz raspored ekrana, svjetlosne projekcije, geometrijske obrasce i frekvencijske podražaje stvara koherentno okruženje za odmor, regeneraciju i unutarnje smirivanje. Taj jezik nekome može zvučati vrlo duhovno, nekome vrlo apstraktno, ali kad sjednete ili legnete u takav prostor i stvarno mu date vrijeme, lakše je razumjeti što žele reći. Ne kao nešto što morate racionalno “shvatiti”, nego kao iskustvo koje se počinje događati u tijelu.
I upravo s tom otvorenošću, ali bez velikih očekivanja, ušla sam i ja. Zanimalo me može li prostor koji je tako snažno oslonjen na svjetlo, energiju i ideju regulacije živčanog sustava doista nešto pokrenuti u meni. Nisam tražila čudo. Samo sam željela osjetiti što se događa kada si dopustim stati, leći, disati i barem na sat vremena izaći iz svakodnevice. Nisam ni slutila da će iskustvo koje je počelo vrlo tiho i gotovo znatiželjno završiti osjećajem dubokog mira, otpuštanja i odmora kakav dugo nisam osjetila.
Moje iskustvo
Nakon razgovora s osnivačicom centra, Natali Križan o izgledu tretmana, trajanju i očekivanjima, ušla sam u prostoriju s The Light System™ tehnologijom, odabrala sam svoje mjesto, udobno se smjestila i prepustila se. U početku sam samo promatrala znakove, slova i simbole koji su se ispisivali na ekranima, pokušavajući uhvatiti što se događa i kako cijeli prostor diše. Vrlo brzo, već nakon prvih nekoliko minuta, osjetila sam lagane trnce u stopalima. Bila sam bosa, a stopala su mi bila usmjerena prema središtu prostorije. Taj prvi osjećaj bio je vrlo suptilan, ali dovoljno jasan da primijetim kako se nešto događa.
Ubrzo se to lagano škakljanje počelo širiti. Od stopala prema gore, kroz tijelo, kao da se neki tihi val polako penje. U jednom trenutku sam poželjela da što prije dođe do mojih leđa, koja su mi već dugo osjetljiva i predstavljaju moju problematičnu točku, jer mi je Natali u razgovoru prije tretmana pojasnila da ljudi osjete energiju na dijelovima tijela koji su im “slabe točke”, odnosno koji ih muče. Ali tada se dogodilo nešto što me potpuno zateklo. Kako se val energije podizao od stopala prema gore – kod koljena su se ti trnci zaustavili.
Nisam tražila racionalan odgovor, samo sam se prepustila
I upravo tada sam osjetila laganu bol u lijevom koljenu.
To me podsjetilo na nešto što sam gotovo zaboravila: da me upravo to koljeno godinama zna povremeno boljeti. Nisam o tome uopće razmišljala dok nisam osjetila kao da me tijelo na to samo vraća. Pitala sam se kako je moguće da se taj osjećaj koji se širio kroz tijelo zaustavi baš na mjestu koje mi je i inače osjetljivo. Nisam tražila racionalan odgovor, samo sam nekoliko puta duboko udahnula i pažnju usmjerila upravo tamo – na koljeno, na tu bol, na ono što osjećam.
U tom trenutku počela sam zamišljati da se upravo ondje događa neka vrsta oporavka. Da se tijelo obnavlja. Da će nakon ovoga bol biti manja. I zaista, malo po malo, bol se počela smanjivati. Peckanje je postajalo slabije, a ja sam se, negdje usred te vizualizacije i osjećaja unutarnjeg otpuštanja, jednostavno prepustila i – zaspala.
Probudila sam se nakon sat vremena.
Ne mogu to opisati drugačije nego kao da sam odspavala cijelu noć. Bila sam odmorna, ali ne na onaj običan način nakon popodnevnog odmora, nego s nekim puno dubljim osjećajem mira. Nisam se probudila sa željom da se odmah vratim u svakodnevicu, na posao, obaveze i ubrzani ritam. Probudila sam se s osjećajem da bih ovdje mogla ostati još dugo. Bio je to poseban osjećaj spokoja, kao da ništa drugo nije važno, kao da je vrijeme na trenutak stalo. Teško ga je objasniti, ali bilo je doista prelijepo.
Ne znam što se dogodilo, ali izašla sam lakša
Nakon tretmana dobila sam savjet da kod kuće napravim kupku, a dobila sam i sastojke za čišćenje tijela od svega što mi više ne služi. Taj sam mali ritual s veseljem napravila i nastavila osjećati ugodu i lakoću i nakon povratka kući.
Ono što me posebno iznenadilo bilo je nešto što nisam očekivala. Iako nisam ostala budna dovoljno dugo da pratim hoće li taj val koji sam osjećala u tijelu doći i do leđa, posebno do dijela bedra i kukova, mjesta na kojem me tjednima zatezalo nešto što se očigledno spustilo nakon masaže lumbalnog dijela tijela (koji mi je, shvatili ste, bolna točka), nakon tretmana sam primijetila da me to mjesto više ne boli ni ne zateže kao prije. Kao da se nešto otpustilo. Kao da je tijelo samo našlo način da popusti tamo gdje je dugo držalo napetost. Je li to bio zarobljeni živac, duboko opuštanje ili kombinacija svega, ne mogu sa sigurnošću reći. Ali znam da sam izašla lakša.
I sada, kada pišem o ovom iskustvu (tjedan dana kasnije) primjećujem da me posljednjih dana donji dio leđa ne boli, da se ne budim noću zbog bolova, jer se želim okrenuti na drugi bok i da ustajem ujutro iz kreveta bez da se rukama hvatam za donji dio leđa, da si pomognem ustati. I da, otkad sam izašla, razmišljam samo o tome da odem ponovno, jer sam nakon dva sata provedena tamo osjetila neku rijetku mirnoću i podsjetnik da život ipak ne mora biti stalna drama.
Mjesto na kojem se tijelo i živčani sustav mogu opustiti i vratiti ravnoteži
Flower of Life nije zamišljen samo kao wellness prostor, nego kao mjesto na kojem se tijelo i živčani sustav mogu opustiti i vratiti ravnoteži. Na službenoj stranici centar se opisuje kao prvi u Hrvatskoj koji koristi The Light System™, sustav od 18 ekrana koji stvaraju posebno energetsko okruženje, a cijeli koncept temelji se na ideji da pravo iscjeljenje počinje iznutra. Iza cijelog projekta stoji Natali Križan, dugogodišnja fitness i holistička trenerica, čiji je osobni put, kako je i sama ispričala, doveo do stvaranja prostora u kojem ljudi mogu stati, otpustiti stres i ponovno se povezati sa sobom.
Moje iskustvo nije bilo spektakularno u smislu vanjskog dojma. Nije bilo dramatično ni bučno. Bilo je tiho, osobno i duboko ugodno. Upravo zato me toliko dotaknulo. Iz Flower of Lifea izašla sam opuštenija nego što sam došla. S osjećajem da sam barem na kratko stvarno stala. I s iskrenom željom da se vratim ponovno.
I za kraj, ako vas je ova priča zaintrigirala, na našem Instagram profilu darujemo jedan ovakav tretman u holističkom centru Flower of Life, zato svakako zavirite i uključite se u darivanje.
Foto: privatna arhiva, Flower of life
MOGLO BI VAS ZANIMATI: Nova wellness destinacija u Zagrebu: Flower of life predstavio inovativnu The Light System™ tehnologiju