U svijetu suvremenog wellbeinga sve se češće pojavljuju koncepti koji spajaju tehnologiju, relaksaciju i holistički pristup tijelu. Jedan od takvih sustava je The Light System™ (TLS), koji se opisuje kao multisenzorni wellness koncept temeljen na kombinaciji polikromatskog svjetla, frekvencijskih programa i ambijentalnih elemenata usmjerenih na duboko opuštanje i osjećaj unutarnje ravnoteže. Riječ je o tehnologiji koja se danas koristi u više zemalja, a od jučer je dostupna i u Hrvatskoj.
Što je The Light System™?
Prema službenim opisima, The Light System™ je wellness tehnologija koja korisnika uranja u kontrolirano iskustvo svjetla, boje, zvuka i vođenih programa. Proizvođač ga opisuje kao sustav koji koristi napredni softver, polikromatsko svjetlo i biofotonske principe s ciljem podrške dubokoj relaksaciji, emocionalnoj jasnoći i općem osjećaju dobrobiti. Važno je pritom naglasiti da se sustav ne predstavlja kao medicinski tretman, nego kao alat unutar wellness i holistic wellbeing pristupa.
U praksi to znači da korisnik tijekom sesije boravi u posebno dizajniranom prostoru ili uređaju, gdje je izložen sinkroniziranim svjetlosnim obrascima i unaprijed definiranim programima. Cilj je, prema proizvođaču, podržati stanje opuštanja, smanjenja stresa i subjektivnog osjećaja regeneracije.
Kako bi trebao djelovati?
Sve u prirodi funkcionira kroz ritam, valove i frekvenciju pa tako i ljudsko tijelo. No frekvencija nije nešto što se može prisiliti; ona je prije odraz našeg unutarnjeg energetskog stanja. Kad tijelo ima više unutarnje vitalnosti i kapaciteta, lakše dolazi do osjećaja mira, jasnoće i dublje prisutnosti. Upravo tu podršku, prema konceptu samog sustava, The Light System™ nastoji ponuditi kroz iskustvo koje je usmjereno na opuštanje, ravnotežu i pristup vlastitom optimalnom stanju.
Službeni materijali tvrde da sustav djeluje kroz kombinaciju svjetla, frekvencija i harmonijskih elemenata koji pomažu tijelu da lakše uđe u stanje odmora i samoregulacije. U wellness jeziku često se spominju pojmovi poput energetskog balansa, “biofielda” i “koherencije”, no važno je zadržati mjeru: to su uglavnom koncepti iz domene wellnessa, a ne standardizirani medicinski mehanizmi potvrđeni na isti način kao klasične terapije.
Ono što ima jasnije uporište u znanosti jest šire područje svjetlosne terapije i fotobiomodulacije. Istraživanja pokazuju da svjetlo može utjecati na cirkadijani ritam, san i raspoloženje, dok se fotobiomodulacija proučava kao neinvazivan pristup koji u određenim uvjetima može imati učinak na oporavak, san i osjećaj dobrobiti. No to ne znači automatski da svaki sustav koji koristi svjetlo ima iste ili jednako potvrđene učinke.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Što zasad kaže znanost?
Kad govorimo baš o The Light System™, važno je biti precizan. Na službenoj stranici proizvođača objavljeni su interni prikazi istraživanja i field reportovi o stresu, energiji i staničnoj vodljivosti, no riječ je uglavnom o proizvođačkim podacima, a ne o široko prihvaćenim, neovisnim kliničkim dokazima koji bi potvrdili specifične medicinske učinke sustava. I sam proizvođač izričito navodi da ne iznosi medicinske tvrdnje.
S druge strane, postoje istraživanja o srodnim područjima, poput vibroakustične stimulacije i svjetlosnih intervencija, koja sugeriraju moguće koristi za relaksaciju, stres i subjektivni osjećaj smirenosti. No i u tim područjima autori uglavnom naglašavaju potrebu za dodatnim, kvalitetnijim i standardiziranijim istraživanjima.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Kako djeluje?
The Light System™ koristi kombinaciju polikromatskog svjetla, biofotonskog svjetla i unaprijed programiranih frekvencijskih sekvenci s ciljem stvaranja ambijenta koji podržava duboku relaksaciju i subjektivni osjećaj regeneracije. Sustav djeluje kroz sinkronizirane svjetlosne obrasce, geometrijske vizuale i programe poput ravnoteže, jasnoće ili pomlađivanja.
Što realno možemo očekivati?
Najrealnije je The Light System™ promatrati kao wellness iskustvo koje nekim ljudima može biti zanimljivo zbog kombinacije ambijenta, svjetla, zvuka i strukturiranog odmora. U tom smislu korisnici mogu prijaviti osjećaj dubljeg opuštanja, lakšeg isključivanja, emocionalnog rasterećenja i subjektivnog dojma regeneracije. No pošteno je reći da to nije isto što i dokaz da tehnologija liječi konkretna zdravstvena stanja.
Možda je upravo zato najzdraviji pristup ovoj temi onaj koji spaja otvorenost i trezvenost: zanimljivo je istražiti nove wellbeing koncepte, ali bez velikih očekivanja i bez miješanja wellness iskustva s medicinskom terapijom.
Upravo na toj ideji temelji se i novi zagrebački holistički centar FLOWER OF LIFE, koji je jučer ovu tehnologiju predstavio domaćoj publici kao dio šireg koncepta relaksacije, regeneracije i holističkog pristupa wellbeing-u.
Foto: Instagram, The Light System
MOGLO BI VAS ZANIMATI: Crni sezam: mala namirnica koja tiho radi velike stvari za tijelo, kožu i kosu