Tuširanje hladnom vodom ne izgleda kao najprivlačnija stvar na svijetu. Topla, opuštajuća kupka uz svijeće i laganu glazbu zvuči toliko bolje. Ipak, kada biste pitali svoje tijelo što je bolje…
Osim što jako volimo ljeto zbog svih njegovih čarobnih prednosti, ljetne vrućine mogu itekako naštetiti ravnoteži našeg organizma i zdravlju. Nedostatak tekućine u tijelu može dovesti do brojnih problema poput…
Da vam je netko prije 20-tak godina rekao da ćete u svakoj trgovini moći kupiti vodu u plastičnoj boci, vrlo vjerojatno ne biste povjerovali jer zašto biste kupovali i plaćali…
Osim što je neophodna za normalno funkcioniranje organizma, pravilna hidratacija omogućava bolju koncentraciju i pamćenje te je ključna za brzu i pravilnu reakciju i budnost. Sve to od iznimne je…
Vježbati na svježem zraku samo po sebi ima mnoštvo prednosti za naše kako fizičko, tako i mentalno zdravlje. Ipak, sada kada su nas stigle visoke temperature, ovaj tip tjelovježbe ne…
Suvišno je pisati o svim razlozima zbog kojih je važno paziti na unos tekućine u organizam jer to valjda već svi znamo. Ipak, kada nas stignu ove visoke temperature, potrebno…
Voda znači život. Voda nam treba. Sve to znamo i ništa ne poričemo. Pa čak niti onih 8 čaša na dan ili ljeti i više. Ali nekad jednostavno ne ide.…
Godišnji odmor je genijalna stvar, u to nema sumnje. Gotovo da nema loše strane tog dijela poslovne godine – a posebno to vrijedi za ovaj ljetni dio. Odmor za dušu…
Iako volimo zimska druženja u toplim domovima, moramo priznati da nas ipak posebno raduju vrele ljetne večeri na terasi uz zvuk smijeha omiljenog nam društva. Upravo takva druženja su ono…
Već sama pomisao da je napokon stiglo vrijeme za razmišljanje o sadržaju za naš ceker za plažu izmami osmijeh na lice. Tijekom ljeta svi polako usvajamo opuštenost kako u odijevanju,…