Žena koja želi biti mama često o majčinstvu razmišlja na vrlo idiličan način i zamišlja ga potpuno drugačije nego što ono doista jest. Ja sam dakako bila među njima. Željela …
Nije neka mudrost da je važno sačuvati dobro zdravlje mozga. Važno je, zato, očuvati funkcije mozga, jer sve više shvaćamo koliko je važno zdravlje mozga. A ako nam za opće …
Kada ste kao odrasla osoba koja je već prije djeteta imala svoje interese, hobije, posao iznenada suočeni sa svakodnevicom koja se vrti oko djece sasvim je logično da ćete u …
Žene su u društvu često generalizacijom prešutno označene kao slabije i to se provlači kroz zidove društva kao plijesan. Teško je se riješiti, a svako malo izbija ponovno, nepozvano, sasvim …
Ako se redovito krećete po društvenim mrežama, vrlo je vjerojatno da ste vidjeli videozapise raznih žena koje samouvjereno objavljuju kako su sretnice, da im uvijek sve ide kako treba. “Sindrom …
Ako jedna cigareta uzima 11 minuta tvog života, koliko ga uzima telefon? Možda puno više. Dok cigarete ubrzavaju put da obolite od raznih stvari, a prije svega da posljednje udahe …
U svijetu punom smetnji i beskrajnih popisa obaveza, može biti izazovno usredotočiti se na ono što je uistinu važno i vježbati zahvalnost. Međutim, primjenom nekih jednostavnih, ali učinkovitih strategija, možete …
Iako je tjelovježba prije svega aktivnost koja hrani naše tijelo u um, mnogi na nju i dalje gledaju kao na neminovno mučenje i ne pada im na pamet ljeti razmišljati …
S anksioznošću se borim već preko 15 godina i tokom godina sam isprobavala različite tehnike koje bi mi mogle pomoći u toj borbi. Anksioznost je danas vrlo uobičajena pojava među …
U užurbanosti modernog života, čini se kao da smo svi u vječnoj potrazi za materijalnim bogatstvom i uspjehom. Svoju sreću i vrijednost često mjerimo na temelju financijskih postignuća, koja ako …