Iako je tjelovježba prije svega aktivnost koja hrani naše tijelo u um, mnogi na nju i dalje gledaju kao na neminovno mučenje i ne pada im na pamet ljeti razmišljati …
mentalno zdravlje
-
-
S anksioznošću se borim već preko 15 godina i tokom godina sam isprobavala različite tehnike koje bi mi mogle pomoći u toj borbi. Anksioznost je danas vrlo uobičajena pojava među …
-
Iskreno, nikad nisam bila tip osobe koji se osjeća loše zato što želi i zna uživati u životu. Još kao djevojčica voljela sam sebi ugađati i to sam nekako prenijela …
-
U užurbanosti modernog života, čini se kao da smo svi u vječnoj potrazi za materijalnim bogatstvom i uspjehom. Svoju sreću i vrijednost često mjerimo na temelju financijskih postignuća, koja ako …
-
Sigurno ste nekad čuli onu dobru staru izreku “Ne možete točiti iz prazne čaše”… Ova tako jednostavna, ali istinita izreka odlično opisuje koliko je samo važno brinuti o sebi. Svi …
-
Hrvatska udruga za borbu protiv HIV-a i virusnog hepatitisa (HUHIV) u partnerstvu s Hrvatskim zavodom za javno zdravstvo (HZJZ), u sklopu provedbe projekta Volim zdravlje UP.02.2.1.08.0057 financiranog iz Europskog socijalnog …
-
O mentalnom zdravlju se ne prestaje pričati još od doba kada je trajao veliki lockdown u cijelom svijetu. To je pojam koji se stopio s novim normalnim i za koji …
-
Osjećaj gladi i sitosti prirodni su i urođeni osjećaji koji nam signaliziraju kada konzumirati hranu i kada s konzumiranjem stati. No, s obzirom da hrana nije isključivo „gorivo“ za naše …
-
Želite saznati više o zdravstvenim temama? Pridružite nam se uživo i online na summitu Back Together
Nakon što su u protekle dvije godine nametnuli novi standard zdravstvene komunikacije, dr. Natko Beck uz suprugu Tajanu Beck okupit će brojne renomirane stručnjake iz područja medicine, ekonomije, tehnologije, znanosti …
-
Martina Dadić je magistra nutricionizma, diplomirala je na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu i stručna je specijalistica kondicijske pripreme sportaša Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu. Kako nam sama kaže sportašica je od malih …