Umjesto da očajavate što je stigao kraj ljeta i godišnjih odmora možete odabrati drugačije i prepustiti se onom uzbuđenju koje smo nekad osjećali kada smo se vraćali u školske klupe …
mentalno zdravlje
-
-
Nismo svi stvoreni za dubine. Netko uživa u small talku i nema potrebu to mijenjati. Međutim, ima jako puno ljudi koji žele izgraditi dublje veze s ljudima koji se nalaze …
-
Uživajte u životu sada, ne ostavljajte to sada za sutra. Sutra umiru mnogi snovi, sutra mnogi nikad ne dočekaju. Jer svako jutro ponovimo opet kako ćemo sutra pa se na …
-
Od riječi menopauza mnogima zastane dah. Razmišljamo o stanju koje predstavlja završetak jedne ere, ulazak u nešto nepoznato, u stanje hormonalnog disbalansa u kojem nas nitko ne razumije, no mora …
-
Svatko od nas zasigurno želi biti svoja najbolja verzija, pronaći svoju životnu svrhu, osjećati želju za napretkom, osobnim rastom i slično. Isto tako s druge strane činjenica je kako su …
-
Zapitajte se, koliko često imate priliku čuti iskreni kompliment i kako na njega reagirate? Dijelite li ih rijetko drugima i još rjeđe primate nazad? Jednom prilikom, u bespućima interneta, naišla …
-
Biti roditelj danas zna biti i te kako izazovno. Živimo u vremenu u kojem se susrećemo s mnoštvom različitih informacija i ponekad je doista teško odabrati one prave. Svaki roditelj …
-
Inače za sebe mogu reći kako sam strastvena čitateljica jer se doslovno ne sjećam dana koji sam provela bez knjige u ruci. Knjiga je sastavni dio moje jutarnje i večernje …
-
Sposobnost bivanja u sadašnjem trenutku mislima usredotočenim na ono što se događa ovdje i sada. Umjesto pogleda na prošlost i budućnost i njihovog analiziranja naše biće, u svojoj punini, promatra …
-
Danas kada znamo kako su crijeva i mozak povezani te kako je naš crijevni mikrobiom izuzetno važan za naše općenito zdravlje ne čudi nas podatak kako je u Ujedinjenom Kraljevstvu …