Ovako glazba čini naše živote sretnijim

by Dalia Žmegač-Kunić

Od malih nogu, prirodno nam je da na glazbu i ritam reagiramo pokretima koji govore sviđa li nam se melodija koju slušamo ili ne. Upravo zato, već kod djece ona može potaknuti razvoj socijalnih vještina, razumijevanje samih sebe, ali i razvijanje kompletne palete emocija koje čovjek može doživjeti.

Glazba simbolizira kulturni identitet i kompletan način života sukladno zajednici kojoj pripadamo i u kojoj živimo. Moć glazbe je velika, u to smo uvjereni i znamo gotovo svi. No, na koje sve načine ona zaista može pomoći nama kao pojedincima na našem životnom putu? Udobno se smjestite i uživajte u čitanju.

POVEZUJE LJUDE

Svake godine, 21. lipnja obilježava se Svjetski dan glazbe čime kao globalna zajednica pokazujemo koliko nam je muzički segment bitan u životu, bez obzira na kojem dijelu planeta živjeli i kojim jezikom govorili. To nas povezuje i stvara posebnu čaroliju koju je zaista teško riječima objasniti.

UTJEČE NA RASPOLOŽENJE

Ovisi o tome koju vrstu glazbe kao pojedinac preferiramo, tako ćemo na određene melodije i regirati. Neke će nam stvoriti nelagodu, neke će nas opustiti, neke rasplesati, ali u svakom slučaju ravnodušnost kod glazbenog segmenta ne postoji niti kod jedne osobe. Odlično je što upravo to možemo kontrolirati kada je naše raspoloženje u pitanju i na temelju glazbenog odabira upravljati time hoćemo li se osjećati sretno ili tužno.

OTKLANJA DOSADU

Često možemo uloviti sami sebe kako ne znamo kamo bi sa sobom ili se osjećamo dobro, ali nam nedostaje nešto što je teško opisati. Uključivanjem omiljene glazbe, taj osjećaj nestaje. To svakako znači da glazba odmah otklanja dosadu i sjetu te u naš život unosi neopisivu radost i budi osjećaj sreće već uz prve poznate ritmove.

UPRAVLJA ATMOSFEROM

Hrvati kao narod poznati su po veseloj naravi uvijek spremnoj za fešte i druženje. Bez glazbe to ne bi bilo potpuno, a to najbolje znamo tako što često svadbene, rođendanske ili druge svečanosti procjenjujemo po tome kakva je glazba bila. Ako nam je bila po ukusu, veća je vjerojatnost da ćemo uživati u atmosferi i osjećati se napunjeno dobrom energijom i obratno.

IDEALNA TERAPIJA

Glazba može biti savršena terapija u svakom smislu. Pomoći će u postizanju bolje koncentracije, u aktiviranju kreativnog izričaja, a može utjecati i na unutarnju snagu za unaprjeđenje kvalitete života kojoj kao pojedinci težimo.

I na kraju, ne zaboravite uključiti svoju omiljenu glazbu!

Moglo bi vas zanimati i: Prekidate li druge kada govore? Ovako možete doista naučiti slušati

Tekst: Dalia Žmegač-Kunić

Foto: Canva

Možda će vam se svidjeti

Želite pratiti novosti vezane za slowliving concept?

Povremeno ćemo vam slati notifikacije sa savjetima kako živjeti bolje, zdravije i sretnije!