Detoks, detoks, detoks. U siječnju sa svih strana vrišti ta riječ na vas i osjećate pritisak da i vi to morate napraviti. No, kao i o svemu, pojave se nekad …
Tako sitne, a tako dragocjene – sjemenke. Malo koja vrsta namirnice je toliko nepravedno zapostavljena poput sjemenki koje su doslovno superhrana. Kada malo razmislite shvatit ćete kako i nije neobično …
Zobene kaše su mnogima već godinama omiljeni doručak. Doista je poseban osjećaj hladna, zimska jutra započeti zdjelicom tople kaše koja nam svojim neutralnim okusom ostavlja bezbrojne mogućnosti za kombiniranje. Ipak, …
Živac vagus po mnogočemu je specifičan, a nazivaju ga još i – lutajući živac. Za njega znaju reći da je nešto kao autocesta koja povezuje mozak i tijelo. Još uvijek …
Moždani udar u glavama mnogih je nešto čime se trebaju zabrinjavati – oni stariji. To nije nešto što pogađa ljude u naponu snage, zdrave ljude. O tom ću razmišljati za …
Avokado nije oduvijek bio u našoj mediteranskoj prehrani, ali je u proteklih 10-ak godina našao svoje mjesto i probio se vrlo visoko na popisu poželjnih namirnica. Odgovor na pitanje zašto …
Štitnjača – tako mala, a tako moćna. Ova žlijezda smještena u vratu može uzrokovati brojne zdravstvene probleme, posebno kod žena. Mjesec siječanj se obilježava kao mjesec svjesnosti o štitnjači, a …
Jeste li znali da stablo masline može opstati i do 2000 godina?Sama ta činjenica ulijeva određeno poštovanje pa nije ni čudno da su stablo masline stari Grci i Rimljani sadili …
Koronavirus i pandemija. Ako bismo morali odabrati riječi koje su obilježile protekle gotovo dvije godine, bez sumnje bi to bile ove dvije. I svi ćemo se složiti – svi smo …
Svi znamo da detoks utječe na izbacivanje toksina iz tijela, ubrzavanje metabolizma i topljenje masnih naslaga. Upravo to je ono što nam svima treba poslije blagdana, zar ne? Jednostavno rješenje …