Novi tjedan započinjemo lijepim vijestima pa smo ovog utorka odlučili pisati o humanitarnom & body događaju u Andrea’s Room centru u samom središtu Zagreba. Već po najavi ovog događaja mogli …
tjelovježba
-
-
Tijekom Movembera ili po naški – Brkatog studenog, teme koje su u fokusu medija su uglavnom vezane uz muško zdravlje. Pod time se posebno ističe prevencija potencijalnih bolesti poput raka …
-
Posljednjih godina često čitamo kako su građani Hrvatske među najdebljima u Europi, a neki podaci govore kako je čak 65% odraslih ljudi u Hrvatskoj – pretilo. Ako se samo osvrnemo …
-
Zbog modernog načina života i napredne tehnologije uz koju živimo, više nego ikada suočeni smo s brojnim savjetima kako bismo trebali živjeti i koje navike bismo trebali slijediti. Mediji nameću …
-
Kada poslije napornog dana dođete doma, vjerujemo da vam je prva želja provesti ostatak dana ispred TV-a no već svi znamo da nam takve aktivnosti apsolutno ne čine kvalitetu života …
-
Fitness trendove uvelike diktiraju društvene mreže i influenceri koji javnosti svakodnevno pokazuju svoj život i navike, osobito kad je tjelovježba u pitanju. Danas je, osobito među mladima, vrlo veliki pritisak …
-
Većina rekreativaca vježba povremeno, ima vrlo kratkoročne ciljeve i brzo izgubi motivaciju i odustane od tjelovježbe. Postoje i oni tipovi koji se jako trude, a ne vide rezultate kojima se …
-
Vjerujemo kako ste u rujnu, jednako kao i u siječnju, već pomalo zasićeni brojnim upozorenjima o važnosti tjelesne aktivnosti za nesmetano funkcioniranje i zdravlje organizma. No, činjenica je kako se …
-
Kada spomenemo kardio trening, vjerujemo kako vam od aktivnosti prvo padne na pamet trčanje. Ova popularna tjelesna aktivnost svakako pripada kardio ili aerobnim vježbama, međutim situacija je ipak malo složenija. …
-
Iako kalendarski ljeto još nije gotovo, rujan za većinu nas predstavlja jesen i nove početke, stoga se upravo u ovo vrijeme više odlučujemo na buđenje tijela i uma. Povratak u …