U sklopu 73. Boris Hanžeković memorijala je u hotelu Hilton Garden Inn održana prva BHM atletska konferencija koja je u Zagrebu okupila vrhunske atletske stručnjake i poznata imena iz svijeta …
tjelovježba
-
-
Matea Milunić bila je zvijezda TV showa u kojem je skidala kilograme. Bila je jedna od omiljenih kandidatkinja ali nažalost njezin put u showu nije trajao do kraja. Ipak, simpatična …
-
Svi znamo kako je naš omiljeni izgovor za izbjegavanje redovite tjelovježbe nedostatak vremena. Ipak, ako uzmete u obzir činjenicu da se tijelo najbrže razbuđuje ne kavom nego upravo tjelovježbom te …
-
Povećana tjelesna masa odnosno pretilost je problem koji sve više zaokuplja ljudsko zdravlje u negativnom kontekstu, ali samim time i medijsku pozornost. Primarni uzrok povećane tjelesne mase stoji u kroničnom …
-
Odgovor na pitanje zašto i kako se liječi debljina potražili smo kod dr.sc. Tanja Ilić Begović, specijalistice opće interne medicine čije je uže područje interesa klinička prehrana te medicina životnog …
-
Nema sumnje da tjelovježba utječe pozitivno na naše tijelo i zdravlje, ali sve više smo svjesni da nema fizičkog bez mentalnog zdravlja. I baš smo zato sve više u potrazi …
-
Posljednjih godina se jako puno priča o jutarnjim rutinama, ali sasvim sigurno ne i bez dobrog razloga. Naime način na koji počnemo svoje jutro često se odrazi i na ostatak …
-
Početi i završiti dan tjelovježbom… Tako bi nekako izgledao savršen scenarij našeg dana, zar ne?Nažalost, prva pomisao koja bi nas spriječila u tome je naravno nedostatak vremena. Kada pomislite samo …
-
Velika većina nas djetinjstvo je provela na dva kotača, ali nažalost jako puno ljudi s godinama jednostavno izgubi naviku vožnje bicikla. Ako se vratimo u djetinjstvo sjetit ćemo se onog …
-
Poznata je činjenica kako redovita tjelovježba doprinosi cjelokupnom zdravlju uma i tijela. Ona povećava energiju i mišićnu masu, smanjuje rizik od određenih zdravstvenih stanja i pomaže u kontroli težine. Štoviše, …