Lubenica, sa svojim sočnim i osvježavajućim mesom, omiljeno je ljetno voće koje svi obožavaju. Iako smo navikli jesti samo crveni dio lubenice, jeste li znali da često odbačene kore lubenice …
prehrana
-
-
Svjedoci smo kako se posljednjih godina mijenjaju trendovi te smo svi gotovo nesvjesno počeli preferirati zdraviji stil života. Tako se sve veći broj ljudi bavi neki vidom tjelovježbe, kuhanje je …
-
S obzirom na to da je svibanj mjesec u kojem obilježavamo svjesnost o celijakiji, zapitali smo se koliko ljudi uopće znaju o ovoj bolesti i razumiju li stvarni utjecaj glutena …
-
Osjećaj gladi i sitosti prirodni su i urođeni osjećaji koji nam signaliziraju kada konzumirati hranu i kada s konzumiranjem stati. No, s obzirom da hrana nije isključivo „gorivo“ za naše …
-
Martina Dadić je magistra nutricionizma, diplomirala je na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu i stručna je specijalistica kondicijske pripreme sportaša Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu. Kako nam sama kaže sportašica je od malih …
-
Da hrana koju jedemo utječe na naše tjelesno i mentalno zdravlje potvrđuje nam i jedna od glavnih predstavnica proljetnog voća. Riječ je o voću koje pripada porodici ruža, čiji miris …
-
Novi mjesec, a posebno onaj proljetni, donosi nekoliko novih (ali i starih) namirnica koje su karakteristične za ovo godišnje doba. Zašto je važno jesti sezonske namirnice? Upravo zato što na …
-
Plave zone su regije svijeta u kojima ljudi žive znatno duže i zdravije od svjetskog prosjeka zbog čega su postale od velikog interesa istraživačima koji pokušavaju shvatiti tajne dugovječnosti. “Plava …
-
Prošli vikend prisustvovala sam u Opatiji na Prvom jadranskom simpoziju o debljini organiziranom od strane Hrvatskog društva za debljinu unutar kojeg je bio organiziran i edukacijski tečaj Europske asocijacije za …
-
Je li normalno da ne volim svoje tijelo? Zašto mi je teško prihvatiti da moje tijelo nije „savršeno“? Što i tko utječe na moju sliku o tijelu? Kako bi izgledao …