Jesen je po mnogima najromantičnije godišnje doba koje sa sobom uvijek nosi dozu čarolije, ali nažalost i stalnih prehlada.Jedna od najiritantnijih pojava koje prate prehlade je svakako kašalj i to …
prehrana
-
-
Znate onaj osjećaj kada krenete raditi ručak i sjetite se kako vam samo jedan od sastojaka nedostaje?Tu je pak i prva jutarnja kava za koju ste zaboravili kupiti mlijeko ili …
-
Vjerujemo da ne postoji osoba koja ne voli čokoladni namaz, ali često ga izbjegavamo jer su oni koji možemo kupiti u trgovinama prepuni rafiniranog šećera koji se mnogi trude izbjegavati. …
-
Iako jako uživamo u klasičnim palačinkama, vremenom smo zavoljeli i zdrave verzije. One postaju posebno ukusne kada u njih dodate i protein u svom omiljenom okusu. U nastavku smo izdvojili …
-
Obrađena hrana je svaka hrana koja je konzervirana, kuhana, zamrznuta, pasterizirana ili pakirana. I ne kažemo da baš ništa od navedenog nije preporučljivo konzumirati. Treba paziti na onu hranu koja …
-
Svi smo već bili u situaciji gdje ujutro jurimo kroz vrata, nismo imali vremena za doručak i grabili bi bilo što brzinski što bismo pronašli na putu do posla. U …
-
Živimo u vremenu u kojem nam se gotovo svaki dan plasira neka nova dijeta koja će čudesno djelovati na nas i na naše zdravlje. Vjerujemo kako smo svi već pomalo …
-
Prati li i vas osjećaj zbunjenosti kada uđete u ljekarnu i vidite bezbrojne dodatke prehrani kroz vitamine i minerale? Na svim tim ambalažama se naglašava kako su upravo ti vitamini …
-
Znate da je najbolje dan početi zdravim doručkom, ali jednostavno ne pronalazite dovoljno vremena ujutro se posvetiti pripremi obroka? E pa onda je hranjivi smoothie za doručak vaše idealno rješenje. …
-
Danas kada znamo kako su crijeva i mozak povezani te kako je naš crijevni mikrobiom izuzetno važan za naše općenito zdravlje ne čudi nas podatak kako je u Ujedinjenom Kraljevstvu …