Rižina voda koristila se i kroz prošlost u mnogim drevnim civilizacijama s ciljem poboljšanja zdravlja, postizanja besprijekorne kože te njegovanja kose. Rižina voda obiluje hranjivim tvarima i škrobom, a niz je razloga zbog kojih ju naše tijelo voli. Sadrži mnogo vitamina i minerala među kojima se izdvajaju aminokiseline, B vitamini, vitamin E i antioksidansi. U nastavku saznajte na koje biste sve načine mogli iskoristiti rižinu vodu te koje su njezine prednosti.
Zbog čega ćete zavoljeti rižinu vodu?
Podiže razinu energiju
Ispijanje kuhanje rižine vode bogate mineralima i zdravim ugljikohidratima vašem tijelu može dati značajnu količinu energije. Osim toga, rižina voda djeluje na probavu, ublažava nadutost i zatvor te se zbog toga preporučuje njezino konzumiranje u jutarnjim satima. Dobro je spomenuti da rižina voda može biti zaslužna i za regulaciju visokog krvnog tlaka.
Poboljšava zdravlje crijeva
Crijeva vole rižinu vodu koja može prirodno poboljšati njihovo zdravlje i probavu. Minerali koji se nalaze u rižinoj vodi pomažu u ravnoteži elektrolita u tijelu pa je ona zaslužna i za dovoljnu hidrataciju.
Pamuk voli rižinu vodu
Opranu pamučnu odjeću umočite u rižinu vodu i pustite ju da se osuši na prirodan način, na suncu. Pomoću ove recepture, koja se koristi od davnina, vaša odjeća će biti mekanija.
Liječi akne i prištiće
Rižina voda može biti vaš prirodni tonik kojim ćete tretirati akne i smanjiti njihove vidljive tragove. Osim toga, odličan je saveznik i za smanjenje otvorenih pora. Tonikom se koristite na uobičajen način, namočite vatu u rižinu vodu i nanesite ju na zahvaćena područja. Pokazalo se da i samo umivanje u rižinoj vodi kožu čini mekšom.
Rezultat je zdrava i sjajna kosa
Oni koji posežu za rižinom vodom u njezi kose tvrde da se kosa lakše češlja, da je više glatka, sjajnija, jača, ali i da rižina voda ubrzava njezin rast. Kako izgleda sama priprema i korištenje vode, saznajte u nastavku.
Kako pripremiti rižinu vodu?
Namakanje je najbrži način na koji možete pripremiti rižinu vodu. Za ovu metodu potrebno vam je ½ šalice nekuhane riže koju ćete temeljito isprati te potom staviti u zdjelu s 2 do 3 šalice vode. Rižu ostavite u vodi da se namače 30 minuta i zatim ju procijedite u čistu zdjelu. Drugi način pripreme rižine vode jest kuhanje riže. U ovom slučaju prelijte ½ šalice riže dvostruko većom količinom vode. Rižu skuhajte u kipućoj vodi i prije upotrebe procijedite rižinu vodu u čistu zdjelu.
Moglo bi vas zanimati: Oblikujte svoje tijelo uz HIFU, revolucionarni tretman koji vrijedi probati
Tekst: Slowliving.hr
Foto: Pinterest