Tamne mrlje različitih oblika tj. hiperpigmetnacija naše kože predstavlja jedan od najvećih problema s kojima se susreće većina žena. Prije ili kasnije, svaka od nas susresti će se s ovim estetskim problemom. Uglavnom se pojavljuju na licu rukama, dekolteu ili na vratu. Izgledaju kao nepravilne i plitke mrlje. One su neovisno o boji vaše puti uvijek tamnije od ostatka kože. Uzrok hiperpigmentacije je prekomjerna proizvodnja melanina na nekim djelovima kože. Pigmentacijske mrlje vjerujemo smetaju svaku ženu koja ih ima, a kako ih izbjeći i liječiti saznajte u nastavku.
Hiperpigmentacija – što je najčešće uzrokuje?
Jeste li se nekad zapitali zašto se pigmentacijske mrlje javljaju tek u kasnim dvadesetima ili tridesetima, a ne ranije? E pa, ovo vam je vrlo jednostavno i može se objasniti svima dobro znanom izrekom – “koža pamti”. Da, koža zaista pamti! Činjenica je da su sunčeve zrake jedan od glavnih i najvažnijih uzročnika nastanka velike većine hiperpigmentacijskih mrlja i njenih vrsta. Dugotrajno izlaganje suncu od ranih dana oslabljuje mehanizme obrane vaše kože kroz godine, a posljedica toga vidi se tek kasnije. Uz UV zrake, važnu ulogu pri nastanku hiperpigmentacije imaju estrogen i drugi spolni hormoni.
No, vratimo se sada na pitanje – s obzirom na to da su hormonalni poremećaji uglavnom vezani za srednju dob, u kombinaciji sa dugogodišnjim izlaganjem suncu, nekako se nameće logično da će se pigmentacijske mrlje javiti u kasnijoj dobi. S druge pak strane, nije izključen niti njihov nastanak u pubertetu, ovisno o tipu kože, aknama, policističnim jajnicima, ali i o hormonu štitnjače. On uvelike može utjecati na poremećaj pigmentacije, kao i pojavu proširenih krvnih žila. To su sve pojave koje su itekako vidljive tek u starijoj životnoj dobi.
Hiperpigmentacija – kakva koža je sklonija pigmentacijskim mrljama?
Ovisi sve o tome o kakvim hiperpigmentacijskim mrljama govorimo. Melazmima su skloniji ljudi koji imaju tamniju put i žene općenito, a oni koji su svijetle puti i češće izgore na suncu skloni su lentigines promjenama na koži. Koža sklona aknama pod najvećim je rizikom za razvoj hiperpigmentacije i pigmentacijskih mrlja, kao i koža osoba starijih od pedeset godina.
Kako spriječiti ponovnu pojavu mrlja i kako ih spriječiti?
Nažalost, nemamo dobre vijesti po tom pitanju. Niti jedna metoda ne može u potpunosti garantirati da ćete uspjeti ukloniti hiperpigmentacijske mrlje i da se neće ponovo pojaviti s prvim zrakama sunca. Prije svega, najvažnije je strpljenje, upornost i veliki oprez, a to podrazumijeva svakodnevno nanošenje kvalitetnog zaštitnog faktora to jest SPF-a, bez obzira na sunce, kao i na nošenje zaštitne odjeće i izbjegavanje iritirajućih sredstava za njegu kože.
Također, možemo napraviti plan njegovanja i liječenja kože kroz cijelu godinu, kako bi koža bila otpornija i zdrava. Tijekom liječenja potrebno je biti iznimno oprezan s korištenjem hidrokinona i kortikosteroida, koji su jedni od najboljih saveznika u uklanjanu pigmentacijskih mrlja i hiperpigmentacije, ali čine kožu senzibilnijom i osjetljivijom na UV zračenja.
Pigmentacijskih mrlje je potrebno započeti pravilno tretirati još u zimskim mjesecima – u prvih šest mjeseci koji su hladniji i bez sunca, preporučuje se krenuti sanirati pigmentacijske mrlje.
Što je s korištenjem suplemenata, pomažu li kada se pojave pigmentacijske mrlje?
Pigmentacijske mrlje možete smanjiti i redovnim uzimanjem suplemenata. Suplementi su sami po sebi iznimno važni za zdravlje, ali i za zdravlje kože. Postoje razni kombinirani pripravci koji su dostupni na tržištu, ali ih je preporučeno konzumirati pojedinačno i u većim dozama. Vitamini C, E i A utječu na jačanje obrambenih mehanizama od vanjskih utjecaja. Važno je spomenuti i vitamin B12 koji je prijeko potreban osobama sklonim hiperpigmentaciji. Da zaključimo, suplementi bi trebali biti obavezan i neizostavan dio liječenja za osobe sklone hiperpigmentacijama svih vrsta i pigmentacijskim pjegama.