PIŠE: Anastazija Godić, psihoterapeutkinja
Postoje trenuci kad tijelo postane glasnije od nas. Kad umor više nije “normalan”, kad se u prsima skuplja težina, kad anksioznost ne popušta ni kad je sve “pod kontrolom”. I često, kad krenemo kopati dublje, shvatimo da problem nije u tome što nismo dovoljno jake, nego u tome što smo predugo bile jake za sve.
Godinama učimo kako biti dobre, nasmiješene i “razumne”. Kako ne biti ljute. Kako ne smetati. Kako reći “da” i kad u nama sve vrišti “ne”. A onda se te emocije ne rasprše, nego se smjeste u tijelo i počnu slati signale: kroz iscrpljenost, nemir, hormonalni disbalans, upale… i sve ono što smo do jučer zvale “ma proći će”.
Inspirirana radom Gabora Matéa i knjigom Kad tijelo kaže ne, kao i ženama koje su doslovno oboljele brinući o svima, a najmanje o sebi, ovu temu otvaram u prostoru sigurnom baš za žene. Predavanje se zove: „Ženo, reci NE prije nego to tijelo napravi umjesto tebe.”
Reci “da” sebi!
Od malih nogu naučene smo kako trebamo biti dobre, poslušne, nasmiješene i nikako ne ljute. Naučene smo stavljati potrebe drugih ispred svojih jer to tako trebaju dobre žene, majke, sestre. Moramo biti jake i kad nam se plače i kad ne znamo kako.
Reći “da” svima kako bi bile voljene jer ne možemo podnijeti osjećaj grižnje savjesti koji nam je nametnut, a osjećamo da nas probada u želucu svaki put kad bi htjele ili kad smo se usudile reći “ne”.
Zato mnoge žene potiskuju ljutnju, ali i ostale “negativne” emocije. Samo sve te emocije se smjeste negdje u našem tijelu i šalju sitne signale kao što je umor, anksioznost, hormonalni balans,…, a kasnije sve jače ako ne poslušamo na početku. I onda se razviju razne bolesti, neke od njih su svojstvene ženama.
Mnoge žene vjeruju kako vrijede onoliko koliko daju i kako je ljubav briga o drugima, a pritom su zaboravile na sebe. Zato je ovo predavanje osvještavanje žena da prestanu dokazivati svoju vrijednost kroz žrtvu i počnu živjeti kroz autentičnost i sačuvaju zdravlje.
Zato bih voljela da se zapitaš:
- Koliko puta si rekla „mogu ja“ dok si bila iscrpljena?
- Koliko puta si prešutjela da ne bi razočarala druge?
- Koliko puta si bila dobra na svoju štetu?
Večer osvještavanja, hrabrosti i dozvole da biraš sebe
Ovo nije predavanje o krivnji. Ovo je večer osvještavanja, hrabrosti i dozvole da biraš sebe. Zato se zapitaj – biraš li sebe? I biraš li kreirati novo poglavlje svoga života?
Ako da, vidimo se 5. 3. 2026., u 18 do 20 sati u Centru Kaptol, Zagreb.
BONUS: piće dobrodošlice i poklon iznenađenja za sve sudionice, kao podsjetnik na večer kada ste odlučile birati sebe.
* Ulaznicu za predavanje možete i nekome pokloniti kao poklon povodom Dana žena
* Prijave se zaprimaju do 3. 3. 2026. putem obrasca.
Foto: Freepik
MOGLO BI VAS ZANIMATI: Crvena ruža ne popravlja odnos: što Valentinovo zapravo otkriva o ljubavi?