Znate li što je to yin joga? U ovom članku predstavljamo vam tutorial yin joge koja će doprinijeti oslobađanju napetosti i ukočenosti u gornjem dijelu tijela te opustiti vaš um …
Ivica Srakočić dugo godina proveo je u užurbanom korporacijskom svijetu, no u zadnjih nekoliko godina odlučio je napraviti zaokret i pokrenuo je svoj privatni posao te postao poduzetnik. Budući da …
Znate kako ponekad zna biti jako zamorno slagati ili peglati hrpe veša koje nas čekaju na kraju dana? Pronašli smo način uz koji su nam ovi kućanski poslovi doslovno postali …
Moja mama se uvijek rano ustajala. Sjećam se da je uvijek govorila da ona ne može duže spavati. Tijekom odrastanja, ja sam spavala do barem do “desetke” dok je ona …
ZAHVALNOST – Riječ koju u posljednje vrijeme čujemo toliko često, ali zasigurno i s razlogom. Zašto se o zahvalnosti toliko govori? Mi ljudi smo gotovo programirani da budemo nezahvalni. Godinama …
Imaš li osjećaj težine života? Koliko ti je zapravo ovaj život težak? Koliki teret nosiš? Znaš onaj osjećaj kao da na svojim leđima nosiš veliki i težak ruksak koji nikako …
Ovih dana smo imali priliku iskusiti prisilni digitalni detoks. Najčešće korištene mreže su pale, a jesmo li s njima i mi? Jeste li to vrijeme iskoristili za druženje s bliskim …
Jesen je počela i vrijeme je za totalni detoks našeg mindseta. Ovaj detoks trebali biste raditi nekoliko puta godišnje i on nema baš neke veze sa prehranom – povezan je …
Bez obzira na to što se izraz emocionalni vampiri ne nalazi u stručnoj literaturi, popularna psihologija njime je opisala osobe koje se hrane našom energijom. Ako se sjećate posljednjeg druženja …
Stres se još naziva i bolešću 21. stoljeća, a najčešće ga se povezuje s ubrzanim životnim tempom i poslovnim obvezama. Posljedice toga su i manje vremena za sebe i obitelj …