Svatko od nas ima svoje individualne ciljeve, no vjerujemo kako nam je jedan u potpunosti zajednički – biti sretan! Svakoga dana se ujutro probudimo svježi, odmorni, željni novih izazova i…
mentalna higijena
-
-
Kada bismo bilo koga od vas pitali što mu je u životu najvažnije, vjerujemo da bi na vašoj listi prioriteta ZDRAVLJE bilo visoko. Ipak, kada analiziramo vrijeme u kojem živimo…
-
S predivnom tv voditeljicom i sportskom novinarkom, Ivonom Hemen, nedavno smo razgovarali o važnosti brige za sebe, životnoj inspiraciji i tome kako izgleda njena svakodnevica, a ovaj put otkrila nam…
-
Kada je zdravlje muškaraca u pitanju, bilo da se radi o fizičkom ili psihičkom segmentu, moderno doba kao da i dalje zakazuje… Unatoč naporima društva za osvještavanjem ovakvih tema, muškarci…
-
Mogli bismo ovdje navesti milijun načina kako zaista poboljšati odnos s drugima, ali ono na što smatramo da zaista treba početi obraćati veću pozornost u svakom odnosu je postavljanje (zdravih)…
-
Mnogi od nas skloni su sebe zamišljati u budućnosti uspješnijima, sretnijima, ali ono što se događa dok mi razmišljamo je ustvari naš život. Mi smo zapravo sve one male navike…
-
Ponekad se svi osjećamo kao da smo dio začaranog kruga u kojem glavne uloge imaju stres, gomila obaveza kojima nema kraja i pokušaj pronalaska idealnog balansa između posla i opuštanja.…
-
Kada ste posljednji put doista bili tu u trenutku u kojem se trenutno nalazite?Ne brinite ako se ne možete više ni sjetiti kada je to bilo jer nam se svima…
-
Međunarodni dan svjesnosti o stresu obilježava se svake godine, prve srijede u studenom, a u ovoj godini to znači da ga obilježavamo upravo danas. U skladu s time, želimo vas…
-
U posljednje vrijeme kao da je postalo moderno pozitivno razmišljanje, pa čak i forsiranje optimizma u bilo kojem aspektu života. Vrijednosti kojima se vode optimistične osobe dokazano pomažu nositi se…