Sigurno ste primijetili kako je sve više recepata sa zdravijim verzijama brašna, a i u supermarketima i trgovinama zdrave hrane postaje sve zahtjevnije odabrati brašno jer imamo veliki izbor različitih. …
S obzirom na sve ubrzaniji tempo života, obveze i stres našemu umu i tijelu potreban je odmor i balans. Osim što će naši mišići biti oblikovaniji, a tijelo gipkije, joga …
Danas, u utorak 14. studenoga 2023. obilježava se Svjetski dan šećerne bolesti. Tema obilježavanja Svjetskog dana šećerne bolesti 2021.-2023. godine je “Dostupnost zdravstvene zaštite”, a fokus ovogodišnjeg obilježavanje je važnost …
Kognitivno zdravlje nije pojam koji bi trebao zanimati samo ljude starije od 60 godina. O zdravlju kognitivnih funkcija danas se među mladima govori više nego ikada. Glavni čimbenici koji utječu …
Završiti dan toplim čajem već samo po sebi zvuči tako opuštajuće. Uz šalicu omiljenog napitka često vežemo i omiljene nam rituale poput čitanja knjige ili gledanja nove sezone serije koju …
Jeste li ikad uspjeli pojesti samo jednu mandarinu? Ako vam je ovo pošlo za rukom spadate u manjinu jer velika većina ljudi tvrdi kako je gotovo nemoguće stati na jednoj …
Jesen je po mnogima najromantičnije godišnje doba koje sa sobom uvijek nosi dozu čarolije, ali nažalost i stalnih prehlada.Jedna od najiritantnijih pojava koje prate prehlade je svakako kašalj i to …
Dok je za neke japanska jabuka sinonim za jesen, drugi ovo voće ipak izbjegavaju. Ono u čemu se svi možemo složiti jeste to da su japanske jabuke jako dobre za …
Ako kojim slučajem do sada niste čuli za glutation, krajnje je vrijeme da saznate više o njemu jer ste možda upravo vi osoba kojoj ovaj antioksidans može unaprijediti kvalitetu života.Naime, …
Svi znamo koliko je čitanje dobro za nas i naš život, ali uz sve obveze doista je ponekad teško izdvojiti vrijeme te smo mi za vas pročitali poznatu knjigu Budni …