Dana 26. studenog 2022. u trening centru ANDREA’S ROOM, Berislavićeva 21, Zagreb održat će se događanje pod nazivom Formula za dugovječnost i zdravlje. Mobilnost, snaga i fleksibilnost. Druženje počinje u …
Svi mi u životu imamo manja i veća očekivanja, kako od drugih, tako i od samih sebe. Prirodno je težiti boljem, pa čak i nečemu savršenom, ali uvijek moramo imati …
Čak iako niste preveliki ljubitelj psihologije, korisno je znati prednosti autogenog treninga uz koji možete postići brojne dobrobiti i podići kvalitetu vlastitog života. Trening koji nema veze s postizanjem bolje …
Međunarodni dan svjesnosti o stresu obilježava se svake godine, prve srijede u studenom, a u ovoj godini to znači da ga obilježavamo upravo danas. U skladu s time, želimo vas …
Da u teškoj bolesti niti jedan segment kroz koji oboljele osobe prolaze nije lagan i jednostavan znamo svi. U medijima često čitamo i o osobnim pričama, kako je tko doživio …
U tjednu u kojem obilježavamo svjetski dan mentalnog zdravlja, CMG Digital, digitalna agencija iz Pule koja radi za klijente diljem svijeta, službeno je pokrenula internetsku stranicu MindGiving posvećenu brizi za …
Nedavno smo pisali o japanskom umijeću življenja uz ikigai koncept, no to nije jedino što nas inspirira u bogatoj japanskoj kulturi. Nova senzacija koja nas intrigira je shinrin yoku, praksa …
Iako je poznato da žene vole planirati najmanje detalje i lijepo je imati osjećaj držanja svih konaca u rukama, a rutina i poznate situacije i ljudi čine da se osjećamo …
Jeste li znali da je današnji dan posvećen mentalnom zdravlju? Naime, 10. listopada obilježava se Svjetski dan mentalnog zdravlja koje malo tko cijeni dok ne osjeti kako je uopće živjeti …
Da bismo uspješno savladali sve izazove koje užurbana svakodnevica donosi, ključna osobina koju moramo izvježbati je prije svega strpljenje. Ono pomaže na putu do uspješnije komunikacije, bilo da je privatno …