Osim što nije zahtjevna za održavanje, aloe vera poznata je i po brojnim ljekovitim svojstvima. Njezino prirodno stanište su područja u kojima prevladava suha i topla klima, a najviše se koristi u proizvodima preparativne kozmetike koji su namijenjeni njezi kože. Zbog svojih umirujućih svojstava ova višegodišnja biljka posebno je popularna u ljetnim mjesecima kada je koži potrebna dodatna zaštita i njega. Ovoga ljeta napravite losion od aloe vere koji će hidratizirati kožu, ublažiti opekline, ožiljke te ubode od komaraca i upoznajte se sa svim prednosti aloe vere poznate i pod nazivom eliksir mladosti.
Čemu sve doprinosi korištenje eliksira mladosti?
Jača imunitet
S obzirom na to da se u njezinom sastavu nalaze polisaharidi koji pomažu u borbi protiv virusa, aloe vera je zaslužna za jačanje imunološkog sustava. Budući da ima visoku razinu antioksidansa korisna je i u procesu sprječavanja pojave viška slobodnih radikala koji ubrzavaju proces starenja.
Utječe na zdravlje kardiovaskularnog sustava
Beta sitosterol u aloe veri zaslužan je za regulaciju krvnoga tlaka, poboljšava cirkulaciju i oksidaciju krvi te pomaže pri snižavanju razine kolesterola. Sastav ove biljke utječe na snižavanje lipida u krvi, smanjuje rizik otpretilosti i krvni tlak te utječe na zdravlje srca.
Potiče probavu
Aloe verom mogu se poslužiti osobe koje pate od zatvora i nadutosti, a pravilno funkcioniranje probavnog trakta preduvjet je za zdravlje cjelokupnog organizma. Međutim, ključ je u umjerenosti jer u protivnom može doći do proljeva i dehidracije.
Pomaže kod psorijaze
Za sve osobe koje imaju blaži ili srednji stupanj psorijaze sigurno je korištenje aloe vere u svrhu redukcije. Istraživanja su pokazala da se ova biljka pokazala boljom od uobičajenih krema kojima se liječi psorijaza.
Pridonosi zdravlju zubi
Gel za pranje zubi u kojima je aloe vera glavni sastojak pokazao se vrlo učinkovitim, a u nekim slučajevima i boljim od drugih preparata namijenjenih oralnoj higijeni. Osim što se pokazao uspješnim u uništenju bakterija usne šupljine, njegova prednost jest i protuupalno djelovanje.
Preporučuje se osobama koje pate od artritisa
Uz gelove čiji je glavni sastojak aloe vera, osobe koje imaju artritis mogu se poslužiti i njezinim sokom kako bi ublažile bolove u zglobovima.
Aktivni sastojci pridonose zdravlju
Riječ je o salicilnoj kiselini, fenolu, sumporu, lupeolu, ureji te cimetnoj kiselini, a upravo su oni zaslužni zato što aloe vera uništava bakterije, gljivice, viruse i parazite u organizmu.
Zacjeljuje kožu
Aloe vera je poznata po tomu što ubrzava zacjeljivanje kože pa se njezino korištenje preporučuje nakon prekomjernog izlaganja suncu, ali i nakon depilacije i iritacije kože.
Losion od aloe vere u vlastitoj radinosti
Sastojci:
- gel iz manjeg lista aloe
- 50 ml ekstra djevičanskog kokosovog ulja
- 3 kapi esencijalnog ulja lavande
Postupak:
Služeći se s blenderom usitnite svježi gel iz lista aloe vere koji ćete uliti u zdjelicu s kokosovim uljem. U sljedećem koraku sastojke miješajte mikserom otprilike 10 minuta dok smjesa ne bude jednolična. Na kraju dodajte 3 kapi esencijalnog ulja lavande te smjesu stavite u staklenku koja se može zatvoriti. Držite ju u hladnjaku i potrošite u roku nekoliko dana. Njime možete njegovati i hidratizirati kožu lica i tijela što je posebno važno u ljetnim mjesecima.
Moglo bi vas zanimati: Aloe vera: Sve prednosti u njezi lica, kose i cijelog tijela
Tekst: Ana Carević
Foto: Unsplash
