Zdravi recepti za tjedan pred nama

by Anđela Sabranović

Već smo pisali kako se planiranje obroka pokazalo mnogo jednostavnijim zadatkom kada smo unaprijed imali isplaniran tjedni jelovnik. To je ritual koji se jednostavno uvuče u vašu svakodnevicu i uskoro shvatite kako doslovno sa zadovoljstvom nedjeljom ujutro uz kavu planirate što kuhati u tjednu koji pred vama. Zdravi recepti će vas motivirati na kuhanje te na pridržavanje stila života kakav doista želite.

U nastavku možete vidjeti recepte koje smo pronašli za vas. Kako bi vam olakšali sredinu tjedna, pronašli smo recept za varivo u kojem možete uživati dva dana.

PONEDJELJAK – Losos s quinoa salatom

Tjedan volimo početi laganijim obrokom jer se vikendom često opustimo i dopustimo si malo više uživanja u hrani. Jednostavna salata s lososom je zasigurno jako ukusna, a uz to je i jednostavna za pripremu.

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Hajrudin Šišić – Foodie🍰 (@harrycoop.er)

UTORAK – Varivo s mahunama

Već smo vam najavili kako smo za sredinu tjedna odabrali varivo koje ćete moći jesti kroz dva dana. Variva su izuzetno zdrava i idealna su za hladnije dane.

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Janja Benic (@janjolinka)

SRIJEDA – Varivo s mahunama

Sigurni smo kako ćete u srijedu biti jako sretni kada dođete umorni doma s posla i sjetite se kako imate spreman zdravi ručak od jučer.

ČETVRTAK – Mongolian beef steak

Budući da smo prethodnih dana imali laganiji ručak, za četvrtak smo odabrali goveđe odreske u neobičnom umaku.

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Nikol Nikol 👠👩‍🍳 (@nikols_cuisine)

PETAK – Njoki u domaćem pesto umaku s orasima

Food blogerica Anja nas uvijek iznova oduševljava svojim receptima za pastu. Ovaj put nas je osvojila receptom za njoke u pestu s orasima. Ovo jelo definitivno izgleda kao savršen uvod u vikend.

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Anja (@hungry_anja)

Moglo bi vas zanimati: Prijedlog torte za vikend druženja

Tekst: Anđela Sabranović

Foto: Istockphoto, Instagram

Možda će vam se svidjeti

Želite pratiti novosti vezane za slowliving concept?

Povremeno ćemo vam slati notifikacije sa savjetima kako živjeti bolje, zdravije i sretnije!