Ponekad tog nismo svjesni, ali zadovoljstvo koje želimo ostvariti nekad ostvarujemo na sasvim pogrešan način. Takvo zadovoljstvo uvijek kratko traje i nije dugoročno uopće dobro za mentalno zdravlje. O tome …
Sigurno ste jako puno puta do sada čuli izraz kako misli zapravo postaju naša stvarnost. Ipak, jeste li znali da doista postoje i znanstvene činjenice iza toga? Name, postoji dio …
Posljednjih godina sve više raste svijest o mentalnom zdravlju, pa tako i sve češće čujemo kako netko ima dijagnosticiran bipolarni poremećaj. Potaknuti time, odlučili smo malo detaljnije istražiti što on …
Možda nikad niste pretjerano obraćali pozornost na onaj osjećaj pritiska u prsima. Ipak, kada vas taj osjećaj prati danima, postaje ga jednostavno nemoguće ignorirati. Iako se tjeskoba najčešće opisuje kao …
Neki dan pričam s mamom i ona mi kaže kako moja mala nećakinja Lana, koja će uskoro proslaviti svoj prvi rođendan, puže sve u šesnaest i diže se na nogice, …
Svaka odrasla osoba zna da mora paziti na svoje zdravlje – kako fizičko, tako i mentalno. No, roditelji često zapostavljaju upravo svoje zdravlje zbog nedostatka vremena i energije. A sve …
Listajući članke koje sam već objavila, naišla sam na onaj u kojem sam pisala o tome kako usporiti tempo iliti povućni ručnu. Možete ga pročitati OVDJE. Znate li što je …
Vikend koji je pred nama donijet će nam sat vremena manje, odnosno točnije – oduzet će nam sat vremena. U noći sa subote na nedjelju prebacujemo se na ljetno računanje …
Kad pomislite na svog budućeg sebe, jedno 10 godina unaprijed, kako se zamišljate? Sijede vlasi, bore na licu, možda koja kila više… Dobro, a što je s onim iznutra – …
Mnogi ljudi se s vremena na vrijeme osjećaju usamljeno i uglavnom to nije dobar osjećaj. No, znanstvenici sa sveučilišta u Barceloni zapitali su se može li dugotrajnija usamljenost loše djelovati …