Koliko ste samo puta čuli da smo mi ono što mislimo da jesmo… I može svatko reći da su to filozofiranja ili pak naivne rjieči, ali mi ćemo vam bez razmišljanja reći da je to – baš tako. Ne morate to shvatiti doslovno, ali ako pogledate malo širi kut, shvatit ćete (htjeli vi to priznati sebi ili ne) da je to sasvim blizu istine. Ako želite biti pozitivac, dakle, vrijeme je da počnete misliti pozitivne misli.
To nije uvijek lako, naravno, jer bismo svi redom to radili da je, nego se za to nekad valja potruditi. Kako vježbamo tijelo, tako možemo vježbati i svoje misli i tako doći do što više pozitivnih.
Jedna od najučinkovitijih načina da vaše misli budu pozitivnije su afirmacije.
To su pozitivne rečenice koje si čitate ili izgovarate primjerice svako jutro. Baš kao i dnevnik zahvalnosti, afirmacije je važno uvrstiti u svoje rituale kako bi nam polako i prešle u naviku.
Pronađite svoje afirmacije
U nastavku smo izdvojili 10 pozitivnih afirmacija uz koje možete krenuti u dan.
Ja sam ljubav i stvorena sam savršeno, s puno pažnje.
Ja sam vrijedna svega onoga što u sebi istinski želim.
Ja mogu sve što želim i točka.
Ja mogu pobijediti svoje strahove kako bih ostvarila snove.
Ja sam krojač svog života.
Ja sam voljena i vrijedna.
Moja prisutnost je moja snaga.
Svaki dan je blagoslov.
Vjerujem da za sve postoji pravo vrijeme.
Danas će biti sjajan dan.
Afirmacije vam mogu pomoći da prestanete sabotirati sami sebe negativnim mislima. Nažalost, svi mi smo često skloni konstantno se kritizirati zaboravljajući zapravo da trebamo sami sebi biti najveća podrška. Ponavljanjem ovakvih afirmacija možete doista usvojiti pozitivnije razmišljanje što će se vremenom sasvim sigurno odraziti na sve sfere vašeg života.
Moglo bi vas zanimati i: Kako biti sretniji? Nema recepta, ali uvijek možete pokušati
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Unsplash