Ova salata izbacuje sve toksinenagomilane u našem organizmu i stabilizira crijevnu mikrofloru. Jeste li već ste čuli za supermršavu salatu, poznatu po svojim učincima potpunog pročišćavanja tijela i izbacivanju dva kilograma za samo dva dana?
Zovu je još i salata čistačica, a osim što će vam stanjiti figuru, dvodnevno konzumiranje ove salate pomoći će vam i da smanjite loš kolesterol, izbacite nagomilane štetne supstance iz tijela, popravite crijevnu mikrofloru i oporavite kožu!
Sastojci: 150 g kupusa, 150 g mrkve i 150 g cikle, 1 zelena jabuka, 2 žlice zelene salate i špinat.
Priprema: Narežite povrće po vašoj želji, i sve pomiješajte u velikoj posudi. Po želji dodajte preljev od jedne žlice limunovog soka i dvije žlice lanenog ulja. Možete dodati malo sezama.
Sva tri obroka u toku dana zamijenite sa oko 300 grama po obroku ove salate tokom dva dana. Osim toga možete pojesti i malo sira s malim udjelom masti. Osim toga, dozvoljen je zeleni čaj, a puno vode je obavezno.
Pročitajte i: Ojačajte imunitet uz ove 4 navike
Tekst: Slowage365.hr
Foto: Pixabay
