Nije lako kontrolirati želju za ponekim grešnim zalogajčićem kada pokušavate održati težinu pod kontrolom. No, nisu sve vrste hrane tako loše za vašu liniju. Izbjegnete neke uobičajene zamke i spriječite …
Bila svježa ili sušena, smokva je jedna od osnovnih namirnica mediteranske kuhinje. Istovremeno je sočna i slatka, bogata je antioksidansima i vitaminima i uz to, sjajan je dodatak slanim i …
Hrana i klimatske promjene usko su povezane, a globalna prehrambena industrija iziskuje velike količine energije za uzgoj, transport, skladištenje, pripremu i posluživanje hrane. Sve to dovodi do stakleničkih plinova pri …
Hrvatska agencija za poljoprivredu i hranu objavila je podatak da Hrvati bacaju oko 71 kg hrane godišnje po osobi što je pokazatelj da u tomu pogledu nazadujemo jer se iz …
Kada se odlučimo posvetiti sebi i vlastitom tijelu, potrebno je to učiniti na zdrav način. Na stroge dijete i iscrpne treninge treba zaboraviti i okrenuti se uravnoteženoj prehrani s redovnim …
Što radite sa ostacima hrane? Bacanje hrane nije jedna od opcija, pogotovo kada znate da ima super načina za upotrijebiti ostatke hrane nakon ručka (ili večere). Nije bitno radi li …
Sama priča o funkcionalnoj hrani započela je u Japanu, a Japanci su poznati i kao narod koji najduže živi. Njihov dugi životni vijek označava i veće troškove zdravstvene zaštite. Razlog …
Iako u manjku vremena najčešće posežemo za manje zdravim i nutritivno siromašnim obrocima vrijeme je da te navike promijenimo. Veganska, šarena i životopisna jela zaštitni su znak Nataše koja se …
Koja je vaša prva pomisao kada netko kaže ravioli? Možda vam sama pomisao izrade domaćih raviola stvara stres i smatrate to teškim i nemogućim poslom. Blogerica @suzanasab provela nas je …
Sada kada su blagdani iza nas, vrijeme je da se okrenemo zdravijoj i čišćoj prehrani. Vrijeme ispred vas, ljepše dane i toplije temperature iskoristite za zdravlje, zdraviju prehranu i krenite …