U sezoni u kojoj se priroda polako povlači, možda i nama treba manje vanjske buke, a više vremena za ono što se događa iznutra. Zavirili smo na police zagrebačkih knjižara i odabrali pet knjiga koje ne nude gotove recepte za bolji život, nego prostor da zastanemo, poslušamo se i ponovno pronađemo vlastiti ritam.
„Čuješ li sebe?“ – Prem Rawat
U danima ispunjenima tuđim mišljenjima, obavijestima i očekivanjima, vlastiti glas lako postane najtiši. Prem Rawat piše o tome kako utišati vanjsku buku i pronaći osjećaj mira koji ne ovisi o savršeno posloženim okolnostima. Knjiga za razdoblja u kojima osjećamo da smo stalno dostupni svima – osim sebi.
„Alkemija pisanja“ – Suleika Jaouad
Pisanje dnevnika ne mora biti uredno, duboko ni namijenjeno čitanju. Može biti mjesto na kojem ćemo napokon izgovoriti ono što tijekom dana ne stignemo ni pomisliti. Suleika Jaouad kroz eseje, vlastito iskustvo i poticaje za pisanje pokazuje kako riječi mogu postati alat samorazumijevanja, kreativnosti i osobne promjene.
„Emocije“ – Ethan Kross
Povratak sebi ne znači uvijek pronaći mir. Ponekad znači priznati što osjećamo i naučiti da emocije nisu kvar koji treba što prije ukloniti. Psiholog Ethan Kross istražuje kako nastaju naši emocionalni odgovori i kako ih možemo bolje razumjeti, bez potiskivanja i bez dopuštanja da potpuno preuzmu naš dan. Naslov je dostupan u mekom i tvrdom uvezu.
„Mali eksperimenti“ – Anne-Laure Le Cunff
Ne moramo imati veliki životni plan da bismo krenuli u dobrom smjeru. Ova knjiga predlaže znatiželjniji pristup promjenama: umjesto pritiska da odmah donesemo savršenu odluku, možemo iskušavati male korake, promatrati što nam odgovara i učiti iz vlastitog iskustva. Dobar izbor za sve koji se žele pomaknuti, ali ne žele još jedan strogi program osobnog razvoja.
„Tako se živi život“ – Gladys McGarey
Nakon više od stoljeća života i sedamdeset godina liječničkog rada, Gladys McGarey piše o motivaciji, teškim iskustvima, zajednici i životnoj energiji koja nas pokreće. Ovo nije knjiga o tome kako izbjeći gubitke i promjene, nego kako ostati uključen u život čak i kada on ne izgleda onako kako smo planirali. Dostupna je u zagrebačkim knjižarama Planetopije na Cvjetnom trgu i u Ilici.
Povratak sebi ne mora biti velika odluka, putovanje ni radikalna promjena. Ponekad počinje tihom večeri, ugašenim mobitelom i knjigom koja nam u pravom trenutku postavi pitanje koje smo dugo izbjegavali.
Foto: Planetopija.hr
MOGLO BI VAS ZANIMATI: 5 knjiga za sporiju jesen: Naslovi uz koje ćemo se vratiti sebi, prirodi i malim ritualima