Našim usnama najviše vremena posvećujemo u zimskom periodu jer ih tada hladan zrak i vjetar isušuju, a to dovodi do ispucalosti. More, sunce i visoke temperature isto tako štete usnama, ali većina nas to zaboravlja, pa ih uglavnom ne njegujemo na pravi način i na njih ne stavljamo zaštitni faktor.
Ako ste primijetili da su vam ovih dana usnice posebno suhe, niste jedini. Zima nije jedino godišnje doba u kojem biste posebnu brigu trebali posvetiti usnama. Ljeto je vrijeme kada im također trebamo pružiti pojačanu hidrataciju. Važno je da usne održavate hidratiziranima i mekima jer ćete ih tako zaštititi od štetnih UV zraka. Balzam je bitno nanositi svakodnevno, neovisno o tome planirate li biti na suncu ili ćete se držati hlada.
Birajte prirodne proizvode koji će se dulje zadržati na vašim usnama i zadržati njihovu vlažnosti. I naravno, u ovim vrućim ljetnim mjesecima ne zaboravite na SPF! Naša preporuka je Melem, koji ovo ljeto dolazi u posebnom ruhu i svoju je formulaciju obogatio sa SPF30, zaštitnim faktorom od UVA+UVB zraka, ali i simpatičnim ilustracijama akademske slikarice Tisja Kljaković Braić. Jednostavno je presladak zar ne?
View this post on Instagram
Ne zaboravite na piling usana ljeti
Piling usana je nešto na što ljeti ne obraćamo pažnju. Zimi nam je dio rutine, ali mrtve stanice kože morate uklanjati i ljeti! Dobar piling nahranit će vaše usne, omogućiti će im obnavljanje, a i pružit će im dodatnu hidrataciju i njegu. Piling možete napraviti sami kod kuće, dovoljno je da pomiješate šećer i maslinovo ulje. Ako ga radite u večernjim satima, na usne obilato nakon pilinga nanesite Melem bogat uljem avokada, a ako ćete ga raditi preko dana, ne zaboravite nanositi balzam. On će vam hidratizirati usne kroz cijeli dan.
View this post on Instagram
Herpes zbog pada imuniteta
Herpes je većini asocijacija na zimu, ali kod osoba koje imaju slabiji imunitet javlja se i ljeti. Pripremite se na vrijeme na prve znakove žarenja i peckanja i nanesite balzam na usne kako bi posljedice bile što manje. Oštećene usne trebaju puno više zaštite, a ovaj balzam će im upravo to i priuštiti.
View this post on Instagram
Pripazite na vašu prehranu
Pravilna prehrana ljeti također je važna za njegu usana. Vitamini e i C, te omega-3 masne kiseline, iznimno su važne važnosti jer će vas na vrijeme opskrbiti antioksidansima i nutrijentima koji vas štite od sunca i njegovom zračenja. U ljetnim mjesecima sezonskog voća ne nedostaje, pa dozu vitamina potražite u sezonskom voću koje je idealno osvježenje pri visokim temperaturama. Osim prehrane, za nahranjenu, sjajnu i hidratiziranu kožu i usne potrebno je piti dovoljno vode, stoga ne zaboravite piti vodu kroz cijeli dan. Dvije litre vode dnevno lakše ćete popiti ako ćete uz sebe stalno nositi bočicu s vodom.
Moglo bi vas zanimati: Preplanuli ten: svi ga sanjaju, evo kako ga i vi možete postići
Tekst: Vjera Pađen
Foto: Pinterest, Melem instagram