Mentalne trenerice i psihologice Dajana Čopec i Sandra Župarić objasnile su nam što je promjena zapravo i kako ona funkcionira. Osim što u izazovu zdravlje za život pomažu našim kandidatkinjama, …
U našem je društvu nekako došlo do obrnute logike kad su zima i boravak na otvorenom u pitanju. Ako je vani zima, bolje je ne ići van kako se ne …
Konoplja koja je dugi niz godina izazivala kontroverze i stigmatizirala njene konzumente jer ju se smatralo isključivo opojnim sredstvom, zapravo je biljka velikih potencijala i blagodati. Ulje konoplje koristi se …
Ponekad ni same ne možemo vjerovati kako se stavljamo na posljednje mjesto. Ne brinemo o sebi koliko bismo trebale, doktore izbjegavamo, a kod stomatologa idemo tek kada nas nešto boli. …
Klasične wellness rutine ostavili smo na početku 2020. godine. Prošla godina bila je, željeli mi to ili ne, godina naglih, ali i prisilnih promjena. Morali smo otkazati unaprijed uplaćene wellness …
Imate osjećaj da vam u posljednje vrijeme vrijeme nije prijatelj, na kukovima su još uvijek tragovi blagdana, a prijatelji vam daju komplimente kako vam baš dobro stoje obline? Ako niste …
Svi smo se barem jednom susreli s tim neugodnim osjećajem: lagani osjećaj žarenja koji se kreće od prsnog koša pa sve do vrata. U redu je da nam se žgaravica, …
Tenerina torta tipična je slastica talijanskog grada Ferrare, koja je zahvaljujući neodoljivom okusu osvojila cijeli svijet. Bilo da je zbog mirisne i hrskave kore, njene konzistencije koja se topi u …
Globalna pandemija, i ovo promijenjivo jesensko vrijeme potaknuli su nas da još više pozornosti usmjerimo jačanju imuniteta. Imunološki sustav sastavljen je od raznih organa i stanica koji su raspoređeni po …
Kada vam neko kaže vječni cvijet koji nastanjuje Mediteran, voli sunce i plijeni svojim žutim cvjetovima, sigurno je da ćete pomisliti na super ljekovitu biljku smilje (lat. Helichrysum). Upotreba smilja …