Cink je mineral o kojem se sve više govori, ali i s razlogom… Spada u esencijalne minerale što znači da ga naše tijelo ne može proizvesti nego ga uzima iz …
zdravlje
-
-
Meditacija nas prije svega uči kako biti prisutan u trenutku. Postoji jako puno različitih vrsta meditacije te se možete fokusirati na disanje ili istinski promatrati i doživljavati sve što se …
-
Iz svakog životnog iskustva možemo nešto naučiti. Doslovno sve ljude koje upoznamo, teške događaje koji nam se putem dogode možemo shvatiti kao kaznu ili kao priliku za rast i razvoj. …
-
Ponekad se doista nije jednostavno opustiti na kraju dana. Koliko god to ne želimo kroz glavu nam prolaze svi događaji od dana koji je iza nas, a tu su i …
-
Osjećate li ponekad kao da vas je osjećaj umora toliko svladao da doslovno ne možete razmišljati i to bez da ste prije toga obavljali neku zahtjevnu aktivnost? Možda se suočavate …
-
Posljednjih godina puno čitamo o holističkom pristupu životu, a osobito u segmentu zdravlja. No, što holizam doista promiče i uključuje kod jednog modernog pojedinca? Naime, ideja holizma potječe iz grčkog …
-
Siječanj je ono vrijeme godine kada imamo osjećaj da se svi oko nas žale na manjak energije… To i nije čudno jer mnogi najviše vremena provode unutra, jede se zasitnija …
-
Zima često predstavlja izazov kada je tjelesna aktivnost u pitanju, a osobito u (pred)blagdanskom periodu kada su nam misli raštrkane u smjeru stotinu obaveza koje treba prekrižiti s popisa. Kada …
-
Možda ste već prilikom čitanja naslova pomislili nešto poput “Tko još danas ima vremena za svježe cijeđene sokove?!”… E pa nadamo se da ćemo vas već u uvodu uvjeriti kako …
-
Vrijeme blagdana u mnogim je domovima nažalost bilo obilježeno prehladama i gripama. Svi znamo koliko se poslije svake prehlade želimo vratiti svakodnevnim aktivnostima, ali ponekad naše tijelo jednostavno odbija surađivati. …