Iako se u kućanstvima još uvijek nekako tradicionalno pozicioniraju suncokretovo i maslinovo ulje, činjenica je kako posljednjih godina kokosovo ulje napokon zasluženo dobiva na dodatnoj važnosti.
Njegova široka primjena čini ga idealnim rješenjem, bilo da je riječ o prehrani, kozmetici ili doprinosu zdravlju općenito. Pročitajte sve koristi koje donosi kokosovo ulje i ako još uvijek niste, odvažite se isprobati ovo čudo prirode.
OAZA LJEPOTE
Kokosovo ulje u službi ljepote već odavno ima posebno mjesto i široku primjenu. Čest je sastojak u kozmetičkim preparatima, a dokazano obnavlja kosu, kožu i nokte, pruža im dodatni sjaj i čini kožu mekšom i savršeno obnovljenom.
ZDRAVA PREHRANA
Osim svojih umirujućih svojstava, ovo popularno ulje ima vrlo bogata nutritivna svojstva zbog čega bi trebalo biti dio svakog domaćinstva kao dio slagalice zdrave prehrane. Može se koristiti kod kuhanja, a sadrži brojna antioksidativna svojstva i visok udio zdravih masnih kiselina.
ZAŠTITA KARDIOVASKULARNOG SUSTAVA
Najčešće bolesti koje su broj jedan u svijetu kada su uzroci smrtnosti u pitanju su kardiovaskularne bolesti. Uz kokosovo ulje možete si na prirodan način smanjiti rizik od takvih oboljenja, pa čak i pomoći kod snižavanja krvnog tlaka i kolesterola.
PODRŠKA IMUNITETU
Zdrave masnoće koje kokosovo ulje sadrži su vrlo lako probavljive i odlično djeluju kod opskrbljivanja organizma energijom. One također imaju i ulogu stimulatora imunosnog sustava zbog čega je ovo ulje savršen odabir tijekom hladnijih mjeseci u kojima smo podložniji prehladama.
BRŽI METABOLIZAM
Kokosovo ulje je prirodni pomoćnik u ubrzanju rada naše probave, ali i cijelog organizma što ga čini odličnim saveznikom kada je mršavljenje i sagorijevanje neželjenih masti u pitanju.
Moglo bi vas zanimati i: Aloe vera je odlična za njegu kože, a evo kako možete napraviti svoj losion
Tekst: Dalia Žmegač-Kunić
Foto: Pinterest, Pexels