Blagdansko vrijeme često dolazi sa stresom, pretrpanim rasporedima i nerealnim očekivanjima, što nas udaljava od istinskog uživanja u čaroliji praznika. No, male promjene u navikama mogu učiniti veliku razliku. To može biti svjesni odabir da ne pretjerujemo i budemo umjereni, do toga da prestanemo s perfekcionizmom. Promjenom perspektive i navika možemo stvoriti više prostora za ono što je uistinu važno: povezivanje s obitelji i prijateljima, njegovanje osobnog mira i uživanje u trenucima koji slave zahvalnost i zajedništvo.
Razmislimo o koracima koji mogu transformirati način na koji provodimo blagdane – jer malo svjesnosti može značiti puno više radosti.
Pretjerivanje
U prosincu je pravi izazov ostvariti umjerenost na svakom području. Mnogo puta sami sebi obećamo kako nećemo pretjerivati s ukrasima, obrocima, kolačima, a onda nas ipak ponese to konzumerističko nastojanje da se dokažemo sebi i drugima kroz blještavilo blagdanskog ugođaja. Patimo za tradicijom i mislimo da nismo dovoljno posvećeni blagdanima, slavlju i obitelji kroz potpuno krivi koncept. Obitelj nas neće osuđivati ako ove godine budemo umjereni i svoj pogled i djelovanje ipak usmjerimo prema važnim vrijednostima koje ovaj blagdan zaista predstavlja.
Rastrošnost
Zašto bi pokloni morali biti nužno skupi? Zašto ove godine ne biste odlučili biti kreativni i napravili poklone sami? Potrudite se i osmislite jedinstvene darove koji će biti u skladu s osobnosti vaših najmilijih. Ako nemate ideju, napišite na šarene papiriće razloge zašto ste zahvalni na prisutnosti te osobe u vašem životu i napunite njima staklenku. Takav emotivan i kreativan poklon otjerat će rastrošnost i omogućiti vam da se dodatno zbližite s osobama do kojih vam je stalo.
Sklonost savršenstvu
Zaboravite na idealizam i savršenstvo. Blagdani su savršeni baš takvi kakvi jesu i ne treba ih dodatno analizirati i tražiti pogaču iznad kruha. Naučite prihvatiti jednostavnost i uživati u malim stvarima. Zaboravite na predblagdanski stres i nastojte se na vrijeme sa svime pripremiti. Ne trebate se iscrpiti čišćenjem kuće i gledanjem da sve bude savršeno. Ne kažemo da vaš dom mora biti prljav, a vi ne raditi apsolutno ništa, međutim ne trebate robovati navikama koje nemaju smisla. Pokušajte se opustiti i posvetiti pažnju ispravnim vrijednostima.
Usmjerenost na krive stvari i ljude
Blagdani su vrijeme godine kada zajedništvo i obitelj posebno dolaze do izražaja. Ne dopustite da vaš fokus ostane na poslovnim ciljevima ili materijalističkim idealima. Posao neće pobjeći i ako možete, pokušajte rezervirati nekoliko dana koje ćete s posebnim veseljem i pozornošću posvetiti svojim roditeljima, djeci i ljudima koji su sami i pomalo izolirani ovih blagdana, a žude za pažnjom i toplinom. Učinite nešto lijepo i spakirajte igračke za siročad ili toplu odjeću i male znakove pažnje za stare i nepokretne u domovima. Probudite toplinu svog srca i darujte ju jedni drugima.
Tekst: Slowliving
Foto: Pexels, Unsplash