Redovita higijena ruku najlakši je i najeftiniji način za zaustavljanje širenja raznih zaraza i bolesti. Stručnjaci upozoravaju na to koliko je bitno imati zdrave ruke i da je prljavština izvor raznih zaraza! Svjetski je Dan higijene ruku, evo što možete poduzeti.
U globalnoj kampanji Svjetske zdravstvene organizacije za Svjetski dan higijene ruku, pokrenute 5. svibnja 2009. godine, svake godine nastoji se osvjestiti što veći broj ljudi na važnost pranja ruku i poboljšati osobnu higijenu ruku ljudi diljem svijeta. Kvalitetnim je higijenskim navikama, tvrde liječnici, moguće smanjiti širenje bolesti i kod odraslih, ali i djece. Treba imati na umu da je održavanje higijene noktiju jednako važno. Naime, ispod njih se skuplja prljavština koja se ne može oprati!
Ovogodišnji svjetski dan čistih ruku posvećen je zdravstvenim djelatnicima koji u ovoj pandemiji igraju veliku ulogu.Kako bi se tijekom pružanja zdravstvene zaštite učinkovito spriječilo prenošenje zaraznih mikroorganizama, higijenu ruku treba obaviti kada je to potrebno i na najučinkovitiji način (uporabom prave tehnike s lako dostupnim proizvodima) na mjestu zbrinjavanja. To se može postići primjenom strategije za poboljšanje multimodalne higijene ruku navode u Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji.
U doba pandemije posebno je bitno prati ruke, čak i onda kada niste u mogućnosti. Zahvaljujući gelovima za suho pranje i maramicama za dezinfekciju ruku to je sada i moguće. Potražite za sebe ono što vam najviše odgovara, ali i ne zaboravite na njegu ruku. potrebno je nahraniti ruke hidratantnom kremom, jer sva ta sredstva će učiniti kožu vaših ruku suhom i hrapavom na dodir.
Moglo bi vas zanimati: Otkrivamo 5 zdravih načina kreiranja uspješne self care rutine!
Tekst: slowliving.hr
Foto: Canva, pinterest