Dugi COVID – nesanica i umor uobičajeni su i mjesecima nakon zaraze

by Anđela Sabranović
dugi covid

Problemi sa spavanjem i izrazit umor među najčešćim su simptomima onog što se naziva „dugi COVID“. Znamo već neko vrijeme da nam problemi s COVID-om ne prestaju onog trenutka kad ga prebolimo, a simptomi koji se javljaju i mjesecima nakon zaraze muče vrlo veliki postotak onih koji su preboljeli.

Istraživanje provedeno u Ohiju, na Klinici Cleveland, pokazalo je da gotovo polovica ljudi koji su preboljeli COVID imaju problema sa spavanjem. Taj dugi COVID može trajati i mjesecima (znanstvenici se čak pribojavaju i godinama), a dok neki tvrde da jednako zahvaća cijepljene i necijepljene, drugi kažu da je češći kod necijepljenih. No, zanimljivo je da se ovi problemi sa snom javljaju triput češće kod tamnoputih osoba.

Drugi čimbenici koji utječu na pojavu problema sa spavanjem nakon COVID-a jesu anksioznost, godine, spol, te indeks tjelesne mase.

Dugi COVID kod čak dvije trećine onih koji su preboljeli, pak, donosi dugo razdoblje umora. Taj je umor najčešće umjeren, ne jak, ali zahvaća gotovo 70 posto zaraženih. Logično je pomisliti kako problemi sa spavanjem mogu posljedično donijeti umor. Razlika u broju onih koji imaju problema sa snom i onih koji osjećaju umor može se objasniti time što mnogi s problemima sna – niti ne znaju da ne spavaju kvalitetno. Naime, ako je san „samo“ plitak, osoba se ne naspava kvalitetno, ali nije svjesna toga.

Dugi popis simptoma

Osim ovih, dugi COVID može uključivati i brojne druge simptome, a jačina simptoma i njihovo trajanje ne ovisi o jačini simptoma COVID-a. Drugim riječima, od dugog COVID-a mogu patiti i oni koji nisu imali nikakvih simptoma virusne infekcije – pa čak i oni koji nisu niti u jednom trenutku znali da su pozitivni.

Ne postoji test kojim se može dokazati dugi COVID ili post COVID, ali simptomi neminovno ukazuju na činjenicu da je to stvarno stanje. Osim navedenih problema sa snom i umora, simptomi post COVID-a mogu uključivati:

  • Groznicu
  • Otežano disanje ili kratak dah
  • Kašalj
  • Bol u prsima
  • Ubrzani otkucaji srca ili snažni otkucaji
  • Problemi s razmišljanjem ili koncentracijom
  • Glavobolja
  • Vrtoglavica pri ustajanju
  • Promjene u okusu i njuhu
  • Depresija ili anksioznost
  • Proljev
  • Bolovi u trbuhu
  • Bolovi u mišićima ili zglobovima
  • Osip
  • Promjene u menstrualnom ciklusu
  • Povećanje intenziteta simptoma nakon fizičkog ili mentalnog napora

Kod nekih se ljudi javljaju i nova stanja nakon infekcije COVID-om – a to mogu biti dijabetes, problemi sa srcem, neurološka stanja… Isto tako, osobe koje već imaju neku kroničnu bolest, mogu osjećati dodatne probleme.

Ako vam zatreba pomoć, pokušajte svakako s prirodnim pripravcima, a tu je najpoznatija valerijana.

Ono što znamo je da je COVID stvorio brojne probleme u svijetu, te da je bez obzira na zdravstveno stanje i mišljenje o COVID-u bolje pod svaku cijenu izbjeći zarazu. No, kakve će nam još probleme stvoriti dugi COVID, vjerojatno ćemo tek vidjeti.

Moglo bi vas zanimati i: Zbog liječenja COVID-a 19 antibioticima, sve je veći broj superbakterija

Tekst: Nataša Krstičević

Foto: Canva

Možda će vam se svidjeti