Svi znamo kako i kod kuće možemo napraviti kvalitetnu noćnu ili dnevnu kremu, ali jeste li znali da uz samo nekoliko sastojaka možete napraviti potpuno prirodnu kremu sa SPF zaštitom? Naime, prirodna zaštita kože od sunca je dostupna svima uz ulja koja prirodno imaju visok zaštitni faktor. Najpoznatija ulja tog tipa su ulje avokada, maline, sjemenki mrkve, makadamije, ali i maslinovo, kokosovo te bademovo ulje…
Sva ta ulja su jako dobra za našu kožu, a neki od benefita su sljedeći:
- ulje sjemenki mrkve ima snažna antiseptička svojstva
- ulje maline sprječava nastanak mrlja na koži
- bademovo ulje sadrži vitamin E i jako dobro njeguje kožu
- ulje avokada sprječava crvenilo…
U nastavku saznajte kako se može napraviti prirodna zaštita od sunca.
Prirodna zaštita kože od sunca
Koliko faktor zaštite pruža koje ulje?
Najveći faktor zaštite pruža ulje sjemenki mrkve jer imaju SPF između 38 i 40.
Zatim slijedi ulje maline sa SPF-om između 25 i 50, dok primjerice ulje avokada ima SPF 15.
Kokosovo ulje ima SPF 8, dok bademovo ima 5. Zato bismo vam svakako preporučili da se prilikom izrade vlastite kreme ipak više držite ulja sjemenki mrkve, ulja maline i avokada.
DIY Krema za sunčanje s kokosovim uljem
Sastojci:
- 1/8 šalice pčelinjeg voska
- 1/4 šalice karite maslaca
- 1/4 šalice kokosovog ulja
- 2 žlice cinkovog oksida u prahu
Priprema:
- Na pari otopite pčelinji vosak, maslac i ulje
- Sklonite s vatre pa pomalo dodajte cinkov oksid
- Smjesu povežite mikserom
- Kada dobijete glatku smjesu, prebacite je u staklenku koju ćete moći nositi na plažu
Iako na tržištu danas imamo mnoštvo različitih krema za sunčanje, prirodne varijante su uvijek najbolje za naše zdravlje, a uz to i jako su djelotvorne te doista nema razloga da ih ne pokušamo napraviti.
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Pexels