Ljeto je vrijeme kad prirodno žudimo za osvježenjem – hladnim napitcima, voćem punim soka i bijegom u more ili hladovinu. No, koliko god zvučalo očito, i dalje zaboravljamo najjednostavnije – …
Petra Šafranko
Petra Šafranko
Novinarka i content writer, zaljubljenica u jogu i meditaciju – svaki dan voli naučiti nešto novo
-
-
Ljeto nam donosi mnoštvo pogodnosti: duže dane, opuštenije večeri, više boravka na otvorenom i ljetne radosti koje često uključuju odmor, more i laganiju svakodnevicu. No, iako bismo očekivali da se …
-
Zamislite da vam netko kaže kako najveći faktor dugovječnosti nije genetika, prehrana, suplementi, čak ni tjelovježba – već vaš um. Ne što radite, nego kako razmišljate o životu. Zvuči apstraktno? …
-
Osim predivne prirode kojom ste okruženi, nerijetko tik do mora, bez blokova zgrada, betona i užarenog asfalta, luksuzno kampiranje (glamping) nudi praktičnost svih ponuda i usluga na jednom mjestu – …
-
U svijetu gdje medicina često tretira simptome, a ne uzroke, dr. Jeannette Gjurić zauzima drugačiji stav. Kao zagovornica komplementarne medicine i longevity pristupa, njezin Koncept 5 elemenata spaja znanja Istoka …
-
Zaboravite na gomilu komposta u dvorištu koju treba stalno prevrtati, vlažiti i paziti na omjer smeđeg i zelenog otpada. Bokashi kompostiranje je drugačiji, jednostavniji i mnogo uredniji sustav zbrinjavanja biootpada …
-
U potrazi za glatkom kožom bez svakodnevnog brijanja, mnogi se dvoume između dvije popularne metode koje se mogu koristiti kod kuće – epilatora i IPL depilatora. Obje nude dugotrajnije rezultate …
-
Tihana Veljačić gotovo desetljeće gradi i živi ono što bi mnogi opisali kao viziju održivije budućnosti – u praksi, ne samo na papiru. Javnosti je poznata kao osnivačica Instagram profila …
-
Kad temperature porastu, i mi prirodno tražimo lakoću – kako u odjeći, tako i u obući. Ljeto je sinonim za slobodu pokreta, prozračnost i jednostavnost. Sandale koje biramo u tim …
-
Osteoporoza označava stanje kada kosti gube gustoću i strukturalni integritet, što ih čini lomljivijima i povećava rizik od fraktura – najčešće kralježnice, kuka i zapešća. Uzrok je često povezan s …