Osjećate li tijekom dana padove u energiji, manjak koncentracije i produktivnosti popraćeno umorom i zijevanjem, maglu u mozgu (brain fog), nemirnost i nelagodu u tijelu od dugog sjedenja, vrpoljenje i …
Petra Šafranko
Petra Šafranko
Novinarka i content writer, zaljubljenica u jogu i meditaciju – svaki dan voli naučiti nešto novo
-
-
Budući da polovica hrvatskih putnika planira ove godine otići na barem jedno putovanje radi razonode sa svojim partnerom, a 26 % putnika vjerojatno će se odlučiti i za gastronomski doživljaj, …
-
Sezona haljina u boji vina, čokolade i toplim maslinastim tonovima (napokon) je tu, a Automne d’Amour je naziv nove kolekcije modnog brenda La jupe kojeg potpisuje Sanja Dujmović. Jesen za mene …
-
Seksualna želja ili libido temeljni je aspekt ljudskog života koji utječe na odnose, samopouzdanje i opću dobrobit. No, libido nije konstanta. Može varirati zbog niza razloga, uključujući dob, hormonalne promjene, …
-
Kronotip označava prirodnu sklonost tijela za periode budnosti i spavanja koji padaju u određeno vrijeme. Iako je usko povezan s cirkadijalnim ritmom, koji kontrolira ciklus spavanja i budnosti prema dnevnom …
-
Festival indijanskih banana održava se 14. i 15. rujna 2024. u Gornjoj Bistri – u velikom šatoru na lokaciji Kamenoloma Bistra, Ulica 69 B, Gornja Bistra. Posjetitelji će imati priliku …
-
Jesenska sezona ne znači prestanak brige o nogama samo zato što su skrivene u cipelama! Koliko god svi volimo ljeto, ono može izazvati pustoš i na stopalima. Hodanje bosih nogu, …
-
Od Oskarom nagrađene glumice (sa samo 26 godina) do zagovornice zdravog stila življenja, Gwyneth Paltrow redefinirala je wellness sa svojim lifestyle brendom Goop (koji je osnovala sa 36 godina). Obožavateljica …
-
Prema Ajurvedi, sustavu tradicionalne medicine koja potječe iz Indije, jesen je idealno vrijeme za transformaciju. Živimo u raznim životnim ulogama, bilo kao prijateljica, sestra, roditelj, poduzetnica, supružnik, kolega s posla… …
-
Upravljanje vremenom ne znači samo obaviti što više zadataka u što kraćem vremenu, već pametno koristiti vrijeme. Ključ je u svjesnoj organizaciji vremena kojom možemo postići sve svoje ciljeve dok …